Ho paka lijo ho amana haufi-ufi le polokeho ea lijo. Ho paka lijo tse tšoanelehang ke motheo oa polokeho ea lijo, ho paka lijo ke tiisetso ea bohlokoa ea polokeho ea lijo. Ke ho paka lijo tse phetseng hantle le tse tšoanelehang feela moo bareki ba ka tsetelang ka mokhoa o sireletsehileng 'marakeng oa bareki. Ka nako e ts'oanang, tlhahlobo ea ho paka lijo ke sehokelo sa bohlokoa sa ho boloka polokeho ea ho paka lijo. Likhoebo, Tsamaiso e Akaretsang ea Tlhokomelo ea Boleng, Tlhahlobo le ho Koalloa Libakeng tse Arohileng le mafapha a eona a amehang ba lokela ho ela hloko tlhahlobo ea ho paka lijo, ho ntlafatsa ts'ebetso ea tlhahlobo ea ho paka lijo, ho qoba ho fokotsa mathata a polokeho ea lijo, ho ntlafatsa kholiseho ea bareki, e le ho netefatsa polokeho ea 'maraka oa lijo oa Chaena le ho theha mocha oa lijo tse tala o phetseng hantle, o sireletsehileng le o tiisitsoeng.
Ka nts'etsopele e potlakileng ea indasteri ea lijo, litaba tsa theknoloji ea liphutheloana tsa lijo le tsona li ntse li eketseha ka potlako. Re ela hloko ho sebetsa, botle, bonolo le ho potlaka ha liphutheloana tsa lihlahisoa, empa hape re ela hloko haholoanyane polokeho ea liphutheloana tsa lihlahisoa, ka mekhoa le litsela tse ngata tsa saense le theknoloji, ho utloisisa, ho hlahloba le ho hlokomela polokeho ea lihlahisoa. Indastering ea lino, joalo ka sehlahisoa sa bareki ba maemo a holimo, baijiu ka boeona ke mokelikeli o fetohang, kahoo re lokela ho ela hloko haholoanyane polokeho ea liphutheloana le tlhahlobo ea liphutheloana tsa eona, ho theha tikoloho e ntle ea tšebeliso bakeng sa bareki, ho lumella bareki ho ikutloa ba phutholohile ha ba reka le ho noa, le ho ntlafatsa temoho ea setso sa khoebo le kananelo ea lets'oao. Jwalo ka karolo ea ho qetela ea ts'ebetso ea kantle ea lijo, liphutheloana tsa lijo li na le tšobotsi ea ho se jeoe ka boithatelo. Liphutheloana tsa lijo ke tiiso ea polokeho ea lijo, kahoo lesale la liphutheloana ke ts'ebetso ea bohlokoa ka ho fetisisa ea lijo.
Ho paka lijo ho boetse ho na le tšusumetso e kholo litšobotsing tsa 'mele le tsa lik'hemik'hale tsa lijo. Liphuthelong tsa lijo, re tlameha ho ela hloko ho boloka li-antioxidant, li thibela mongobo, li thibela ho chesa haholo, moea o kenang, li thibela mocheso le litšobotsi tsa mocheso o sa fetoheng oa lijo. Ho phaella moo, ho paka lijo ho na le tšusumetso ea bohlokoa bohloeking ba lijo. Ka hona, ho tlameha ho hlokomeloe hore ho paka lijo ha hoa lumelloa ho sebelisa lintho tse ling tse kotsi kapa lintho tse ling, e le ho qoba lik'hemik'hale le lijo, ho baka liphello tse mpe tse tebileng ho bareki, le tšenyo bophelong ba bareki.
