Nga painga o tenei pouaka:
1. tenei pouaka takai kai, he tino auaha te hoahoa,keke kai anahera i roto i te pouakaia, he maha nga kohinga iti motuhake, he ahua ataahua, he ataahua hoki te hauora;
2. He kaha, he pakari te hanga pouaka, ko nga pouaka takai iti motuhake kua takai me te whakahiato me te kore e tango waahi;pouaka tina pai ki te pupuri i te kai makariri
3. Ka taea hoki te whakamahi hei pouaka matapo,pouaka keke kai anaherakia rongo nga kaihoko i te koa o te kai paipa pouaka matapo, te whakanui ake i te mohiotanga o te wheako kaiwhakamahi.
4. Ka taea te whakarite hoahoa rahi ki te tauira hei awhina i te hoko,keke kai anahera pouakanau mai ki te tirotiro i etahi atu korero.kai kurī mekemeke