സാധാരണ പുകയെക്കാൾ നല്ല പുക നല്ലതാണോ?

സാധാരണ പുകയെക്കാൾ നല്ല പുക നല്ലതാണോ?

സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, പുകവലി മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന ആശങ്ക വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്.ഈ വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായ അപകടകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ സാധാരണവും നേർത്തതുമായ സിഗരറ്റുകൾ വലിക്കുന്നത് തുടരുന്നു.

സമീപകാല ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, സ്ഥിരവും നേർത്തതുമായ പുക തമ്മിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസമുണ്ട്.സാധാരണ പുകയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രത്യേക ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് നേർത്ത പുക സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.ഈ പ്രക്രിയ നേർത്ത പുകയെ മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാക്കുകയും ശ്വാസകോശ അർബുദം, ഹൃദ്രോഗം, പുകവലി സംബന്ധമായ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.സിഗരറ്റ് പെട്ടിഗിറ്റാർ

നേർത്ത സിഗരറ്റുകൾ പുകവലിക്കാർക്കിടയിൽ കൂടുതൽ പ്രചാരം നേടിയിട്ടുണ്ട്, കാരണം അവ സാധാരണ സിഗരറ്റിൻ്റെ അതേ സംവേദനം നൽകുന്നു, എന്നാൽ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ കുറവാണ്.എന്നിരുന്നാലും, പുകവലിക്കാർ നേർത്ത സിഗരറ്റുകളെ സാധാരണ സിഗരറ്റിന് പകരം സുരക്ഷിതമായ ബദലായി കാണരുതെന്ന് വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, കാരണം അവയിൽ ഇപ്പോഴും നിക്കോട്ടിൻ, ടാർ തുടങ്ങിയ ഹാനികരമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവ വളരെ ആസക്തിയുള്ളതും അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

എത്രഒരു പെട്ടിയിൽ സിഗരറ്റ്?ഒരു പെട്ടി സിഗരറ്റിന് എത്ര വില വരുംസാധാരണ സിഗരറ്റുകളിൽ, പുകയില കണികകൾ വലുതും സാന്ദ്രവുമാണ്, കൂടുതൽ പുകയും ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഹാനികരമായ രാസവസ്തുക്കളും ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഹോട്ട് ബോക്സ് ചണച്ചെടികൾ. നേരെമറിച്ച്, നേർത്ത സിഗരറ്റുകളിൽ ചെറുതും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായ പുകയില കണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് പുക കുറയുകയും ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ജനപ്രീതി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, നേർത്ത സിഗരറ്റുകൾ പരീക്ഷിച്ചു, സാധാരണ സിഗരറ്റുകളേക്കാൾ ദോഷകരമല്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി.കൂടാതെ, പല പുകവലിക്കാരും നേർത്ത സിഗരറ്റുകൾ വലിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ ആഴത്തിലും ഇടയ്ക്കിടെയും ശ്വസിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, ഇത് ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

"പുകവലിക്കാർ ഏത് തരം സിഗരറ്റാണ് വലിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ പുകവലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.”നാഷണൽ ക്യാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ ഗവേഷകനായ ജോൺ സ്മിത്ത് ഹെംപർ ബോക്സ് xl പറയുന്നു."നേർത്ത സിഗരറ്റുകൾ സാധാരണ സിഗരറ്റുകളേക്കാൾ ദോഷകരമല്ലെങ്കിലും, പുകവലി സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്.”

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും പ്രൊഫഷണൽ സഹായവും പിന്തുണയും തേടണമെന്ന് വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള സിഗരറ്റ് ബോക്സിലെ സന്ധികൾ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്, കൂടാതെ കാര്യമായ അളവിലുള്ള പരിശ്രമവും ഇച്ഛാശക്തിയും ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ പ്രയോജനങ്ങൾ അത് വിലമതിക്കുന്നു.

ഉപസംഹാരമായി, നേർത്ത സിഗരറ്റുകൾ സാധാരണ സിഗരറ്റുകളേക്കാൾ ദോഷകരമല്ലെങ്കിലും, അവ ഇപ്പോഴും മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്, സാധാരണ സിഗരറ്റ് സിഗരറ്റ് ബോക്‌സിന് സുരക്ഷിതമായ ബദലായി ഇത് കണക്കാക്കരുത്.പുകവലി പൂർണ്ണമായി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഒരാളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പുകവലി സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ്.പുകവലിക്കാർ നല്ല രീതിയിൽ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്ന് പ്രൊഫഷണൽ സഹായവും പിന്തുണയും തേടണം.