-
လိုဂိုပါသော စိတ်ကြိုက်အစားအစာအိတ်များ ဖန်တီးရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော လက်စွဲစာအုပ်- အစမှအဆုံး
သင့်ရဲ့ထုပ်ပိုးမှုဟာ ဖောက်သည်တစ်ယောက် သင့်အပေါ် နောက်ဆုံးအတွေ့အကြုံပါပဲ။ ဒါဟာ သူတို့ပိုင်ဆိုင်တဲ့ နောက်ဆုံးအရာပါ၊ သူတို့ကြည့်တဲ့ နောက်ဆုံးအရာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ လိုဂိုပါတဲ့ သင့်တော်တဲ့ စိတ်ကြိုက်အစားအစာအိတ်တွေကို ရွေးချယ်ရာမှာ အသွင်အပြင်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရုံသာမကပါဘူး။ သင့်ရဲ့အမှတ်တံဆိပ်ကို ဘယ်လိုခိုင်မာအောင်လုပ်မလဲ၊ ဖောက်သည်တွေ ဘယ်လိုခံစားရအောင်လုပ်မလဲဆိုတဲ့ အချက်အလက်တွေပါ။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော အစားအစာအိတ်များအတွက် ပြည့်စုံသောလက်စွဲစာအုပ်- အမှတ်တံဆိပ်၊ ပစ္စည်းများနှင့် မဟာဗျူဟာ
မိတ်ဆက်- ထုပ်ပိုးမှုဆိုတာ အိတ်တစ်လုံးတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ သင်အသုံးပြုနေတဲ့ အိတ်ဟာ ဖောက်သည်တစ်ဦးရဲ့ အမှတ်တံဆိပ်နဲ့ ပထမဆုံးထိတွေ့မှုလို့ ယူဆရပါတယ်။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားတဲ့ အစားအစာအိတ်ဟာ သင့်အစားအစာတွေကို သယ်ယူပို့ဆောင်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုသာမက သင့်အမှတ်တံဆိပ်ရဲ့ အလွန်အားကောင်းတဲ့ သံတမန်တစ်ဦးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ဖောက်သည်နဲ့အတူ အမြဲလိုက်ပါသွားမယ့် အိတ်တစ်လုံးပါ။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အစားအသောက်အတွက် စိတ်ကြိုက်အိတ်များအတွက် အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်- အယူအဆမှ ဖောက်သည်အထိ
ဖောက်သည်တွေက သင့်ရဲ့ထုပ်ပိုးမှုကို အရင်ဆုံးမြင်လေ့ရှိပါတယ်။ မမြင်ရတဲ့ ရောင်းသူအနေနဲ့ ထုတ်ကုန်ဟာ စည်ကားတဲ့စင်ပေါ်မှာ သူ့အလိုလို ရောင်းနိုင်ပါတယ်။ ပထမဆုံး အထင်ကြီးမှုက အရေးပါကြောင်း သေချာစေဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီလမ်းညွှန်က လမ်းကြောင်းကို အဖြူအမည်းနဲ့ ရေးဆွဲထားပါတယ်။ အစားအစာအတွက် စိတ်ကြိုက်အိတ်အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်၊ ဒီဇိုင်းဆွဲပြီး နေရာချဖို့ ကျွန်ုပ်တို့က ကူညီပေးပါမယ်။ ဒီထက်ပိုပြီး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
တရုတ်အစားအစာအိတ်အတွက် အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်- ယူသွားစားရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ခြင်းမှ ဖက်ရှင်ကျကျ ထင်ရှားပေါ်လွင်ခြင်းအထိ
“တရုတ်အစားအစာအိတ်” ရွေးချယ်စရာများ “တရုတ်အစားအစာအိတ်” ကို ရှာနေတယ်ဆိုရင် သင်မှာ ဆုံးဖြတ်ချက်အနည်းငယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအသုံးအနှုန်းက အရမ်းကျယ်ပြန့်ပါတယ်။ သင်ယူသွားစားတဲ့အိတ်ပါ။ ခေတ်စားနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ဟင်းလျာတစ်ခုတောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်က စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်လား...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အစားအသောက်အဆင့် အစုလိုက်အပြုံလိုက်အိတ်များဆိုင်ရာ ပြည့်စုံသောအရင်းအမြစ်- ဘေးကင်းရေး၊ ရွေးချယ်မှုနှင့် လိုက်နာမှု
အစားအစာအဆင့် ဂျမ်ဘိုအိတ်များသည် အထူးကွန်တိန်နာများဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါပိုးမွှားများအန္တရာယ်မရှိဘဲ အစားအစာများကို သယ်ယူပို့ဆောင်သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ FIBC များကို အစွဲပြု၍ အမည်ပေးထားသော ဤအိတ်များကို ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော အလယ်အလတ် အစုလိုက်ကွန်တိန်နာများဟုလည်း လူသိများသည်။ ပုံမှန်အိတ်များသည် ကွဲပြားသည်။ အစားအစာအဆင့်အိတ်များကို အလွန်သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာ ထုတ်လုပ်ထားသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Whole Foods ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော ဈေးဝယ်အိတ်များ- စူပါမားကတ်နှင့် ထို့ထက်ကျော်လွန်သောနေရာတွင် သင်၏ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ဖော်ပြချက် – ၂၀၂၄ ခုနှစ် သုံးသပ်ချက်
Whole Foods ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော ဈေးဝယ်အိတ်များတွင် ကုန်စုံပစ္စည်းများထက် ပိုမိုထည့်သွင်းနိုင်သည် - ၎င်းတို့သည် ကမ္ဘာမြေနှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံသို့ ပြောင်းလဲမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဤအိတ်များသည် လိမ္မာပါးနပ်သော ဈေးဝယ်သူများအတွက် ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုအဖြစ် ကြာမြင့်စွာကတည်းက လူသိများခဲ့သည်။ သို့သော် မကြာသေးမီက ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုက ဖောက်သည်အချို့ကို ဇဝေဇဝါဖြစ်စေခဲ့သည်။ လူကြိုက်များသော အိတ်ခရက်ဒစ်အစီအစဉ်ကို fi မှ ရပ်ဆိုင်းလိုက်ပြီ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စိတ်ကြိုက်ဒိုးနတ်ဘူးများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်- အမှတ်တံဆိပ်မှ ဘူးဖွင့်ခြင်းအထိ
စိတ်ကြိုက်ဒိုးနတ်ဘူးများ စိတ်ကြိုက်ဒိုးနတ်ဘူးများသည် အခြေခံအားဖြင့် ဒိုးနတ်ပါ၀င်သည့် ထုတ်လွှင့်မှုထက်ပိုပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင်၏စျေးကွက်ရှာဖွေရေးအပေါ် ကြီးမားသောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ဖောက်သည်များအတွက် အထူးအတွေ့အကြုံများကို ဖန်တီးပေးသည့် သံတမန်များဖြစ်သည်။ ဤဘူးများကို သင်၏အမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်လာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အစားထိုးတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ရောင်းချနိုင်သော စိတ်ကြိုက်ဒိုးနတ်ဘူးများ- မုန့်ဖုတ်ဆိုင်ပိုင်ရှင်တစ်ဦးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်
သင့်ရဲ့ဒိုးနတ်တွေက အနုပညာလက်ရာတွေပါ။ သင့်ရဲ့ထုပ်ပိုးမှုက ဒီလိုပြောပါသလား။ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားတဲ့ဒိုးနတ်သေတ္တာတွေဟာ တပ်ဆင်ရုံသက်သက်ထက်မကပါဘူး။ သူတို့ဟာ သီးသန့်အမှတ်တံဆိပ်ကိရိယာတွေဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးနဲ့ အမှတ်တံဆိပ်ပုံရိပ်ကို ဖောက်သည်တွေရှေ့မှာထားရှိဖို့အတွက် သူတို့ဟာ အရေးကြီးတဲ့အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဗလာသေတ္တာတွေနဲ့ ယှဉ်ပြိုင်ဖို့ အခွင့်အလမ်းမရှိပါဘူး။ လေ့လာမှုတွေအရ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မမေ့နိုင်သော ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ထားသော မုန့်ဘူးများ ဖန်တီးရန် အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်
မိတ်ဆက်- သေတ္တာတစ်လုံးထက်ပို၍ အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သင်သည် ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ထားသော အချိုပွဲသေတ္တာများ၏ ဇာတ်လမ်းများကို လိုချင်ပါသည်။ ဤသေတ္တာများတွင် အချိုပွဲများသာမက အချိုပွဲများတွင် အထူးပြုလုပ်ချက်တစ်ခုလည်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အမှတ်တံဆိပ်အကြောင်း သတင်းပြန့်ပွားစေရန်လည်း အထောက်အကူပြုပါသည်။ ညာဘက်ရှိ သေတ္တာသည် ဖောက်သည်များကို စိတ်လှုပ်ရှားစေပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စိတ်ကြိုက်အချိုပွဲဘူးများအတွက် အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်- သင့်အမှတ်တံဆိပ်ကို မြှင့်တင်ပြီး ဖောက်သည်များကို ပျော်ရွှင်စေပါ။
ယနေ့ခေတ် လူစည်ကားသော ဈေးကွက်တွင် သင့်အချိုပွဲများသည် အခြားအချိုပွဲများနှင့် ကွဲပြားရမည်။ ထုပ်ပိုးမှုဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များသည် လူများသည် သင့်ထုတ်ကုန်ကို လက်ခံရရှိသည့်အခါ၊ ဖွင့်သည့်အခါနှင့် ကြည့်ရှုသည့်အခါ မည်သို့ခံစားရသည်ကို အရသာကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးပါသည်။ ရိုးရိုးသေတ္တာတစ်လုံးသည် အထင်ကြီးစရာဖြစ်စေရန် အခွင့်အရေးကို စွန့်ပစ်နေပါသည်။ ကောင်းမွန်သော ထုပ်ပိုးမှုသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အချိုပွဲဘူးများကို အမြောက်အမြားဝယ်ယူရန် အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်
မကြာခဏဆိုသလို၊ မှန်ကန်တဲ့သေတ္တာဟာ မုန့်ဖုတ်ဆိုင် ဒါမှမဟုတ် အစားအသောက်လုပ်ငန်းတစ်ခုကို အောင်မြင်စေနိုင်တယ် (ဒါမှမဟုတ် ပျက်စီးစေနိုင်တယ်)။ ဖောက်သည်တွေ ပထမဆုံးမြင်တာက သင့်ရဲ့သေတ္တာပါ။ ဒါက သင့်ရဲ့ကုန်ပစ္စည်းတွေကို ကာကွယ်ပေးရုံသာမက သင့်ရဲ့အမှတ်တံဆိပ်ကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်- သင်ဟာ ဆိုင်ငယ်လေးတစ်ဆိုင်ဖြစ်ပြီး ကြီးထွားဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်၊ အချိုပွဲသေတ္တာတွေကို အမြောက်အမြားဝယ်ယူတာက အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေအားလုံးက...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မွေးစမှ ဖြန့်ဖြူးသည်အထိ လိုဂိုပါ ကိုယ်ပိုင်ကွတ်ကီးဘူးများအတွက် အားလုံးပါဝင်သော ညွှန်ကြားချက်
အစားအသောက်မှာ ပထမဆုံး အထင်ကြီးမှုပါပဲ။ သင့်ရဲ့ ကွတ်ကီးတွေက မြို့ထဲမှာ အကောင်းဆုံး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီအရာအားလုံးရဲ့ ပထမဆုံးအပိုင်းကတော့ သူတို့မြင်တွေ့ထိတွေ့တဲ့ ဘူးပါ။ လိုဂိုပါတဲ့ စိတ်ကြိုက်ကွတ်ကီးဘူးတချို့ဟာ သာမန်ကွန်တိန်နာတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်အကြောင်း အားလုံးကို ပြောပြတဲ့ အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုအတွက် အစွမ်းထက်တဲ့ ဆက်သွယ်ရေးတစ်ခုပါပဲ။...ပိုပြီးဖတ်ပါ
သတင်းများ
-
ဖုန်း
-
အီးမေးလ်
-
Whatsapp
-
WeChat
WeChat
၁၃၄၃၁၁၄၃၄၁၃