-
ပြန်ဖွင့်ပါ- လက်ဆောင်ပေးရန် အသင့်ဖြစ်နေသော ခရစ္စမတ်လက်ဆောင်သေတ္တာများ
ပြန်လည်လက်ဆောင်ပေးခြင်းဟာ ဘာကြောင့် အချိန်အခါတစ်ခု ရှိသင့်တာလဲ။ ခရစ္စမတ်ဆိုတာ ပေးကမ်းခြင်းနဲ့သာ သက်ဆိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် တစ်ခါတလေ လက်ဆောင်တစ်ခုဟာ သင့်တော်တဲ့ လက်ဆောင်တစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ သင်ပိုင်ဆိုင်ပြီးသားလည်း ဖြစ်နိုင်သလို၊ သင့်စတိုင်နဲ့ မကိုက်ညီတာလည်း ဖြစ်နိုင်သလို၊ ဒါမှမဟုတ် သင်အသုံးပြုဖို့ မလိုအပ်တာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါက လက်ဆောင်ကို နောက်မှာ ထားရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ထုပ်ပိုးမှုကင်းစင်သော- လက်ဆောင်အတွက် အသင့်ပြင်ဆင်ထားသော ခရစ္စမတ်လက်ဆောင်ဘူးများ
ခရစ္စမတ်ဈေးဝယ်ထွက်တာက စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပေမယ့် လက်ဆောင်ထုပ်ပိုးတာလား။ အမြဲတမ်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်တော်တဲ့စက္ကူကိုရှာတာ၊ ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြတ်တာ၊ ဖဲကြိုးတွေတပ်တာနဲ့ ပါဆယ်တိုင်းကို ကြည့်ကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ ကြိုးစားတာတွေကြားမှာ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးက အလုပ်တစ်ခုလို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါက စိတ်ကြိုက်ခရစ္စမတ်လက်ဆောင်ဘူး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အေးသောအချိန်မှ ရောက်ရှိသည်- အပူလျှပ်ကာ စိတ်ကြိုက်အစားအစာလက်ဆောင်ဘူးများ
အပူချိန်က ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။ လက်ဆောင်အနေနဲ့ အစားအစာပို့တဲ့အခါ သေတ္တာက ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုကို တစ်နေရာကနေ တစ်နေရာကို သယ်သွားပေးရုံထက် ပိုပါတယ်။ အတွေ့အကြုံကို ကာကွယ်ပေးနေတာပါ။ ဘယ်သူမှ ဂရုတစိုက်ပြင်ဆင်ထားတဲ့ အစားအစာလက်ဆောင်ကို ဖွင့်ပြီး အရည်ပျော်နေတဲ့ ချောကလက်၊ နူးညံ့တဲ့ ဒိန်ခဲ၊ နွေးထွေးတဲ့ အချိုပွဲတွေ ဒါမှမဟုတ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပန်းများထက်ကျော်လွန်၍: စာနာမှု စိတ်ကြိုက် အစားအစာ လက်ဆောင်ဘူးများ
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆန်တဲ့ လက်ဆောင်တစ်ခု သေချာစွာပြင်ဆင်ထားတဲ့ အစားအစာဘူးတစ်ဘူးက လက်ခံသူရဲ့ အခြေအနေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားတယ်ဆိုတာ ပြသနိုင်ပါတယ်။ စံပန်းစည်းတစ်စည်းကို ရွေးချယ်မယ့်အစား၊ မုန့်များ၊ မုန့်ဖုတ်များ၊ လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ သို့မဟုတ် အခြားလူတစ်ဦးရဲ့ နှစ်သက်မှုနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ သရေစာတွေကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ခွက်နှင့်ကိတ်မုန့်ပေါင်းစပ်မှု- လက်တစ်ဖက်တည်းဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော အချိုပွဲဘူးများ
အဆင်ပြေမှုများစွာပါဝင်သော သေးငယ်သောသေတ္တာတစ်လုံး အကြီးမားဆုံးရောင်းချမှုအချက်မှာ ရိုးရှင်းပါသည်။ အဆင်ပြေမှုဖြစ်သည်။ ဖောက်သည်များအား သီးခြားခွက်ထည့်သည့်နေရာနှင့် ကိတ်မုန့်ဘူးပေးမည့်အစား စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများသည် နှစ်ခုလုံးကို သေးငယ်သောထုပ်ပိုးမှုတစ်ခုအဖြစ် ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အရာအားလုံးကို အတူတကွထားရှိပေးပြီး အချိုပွဲသယ်ဆောင်ရာတွင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လက်ကားစွံ့အနှစ်လက်ဆောင်ဘူးတွေမှာ ကိုယ်ပိုင်စတိုင်ကို ဘယ်လိုပြသမလဲ။
ဂျူဂျုထုတ်ကုန်များသည် ရိုးရာအစားအစာမှ အားလပ်ရက်လက်ဆောင်များ၊ စီးပွားရေးပွဲများနှင့် ကျန်းမာရေးကို သတိထားစားသုံးမှုများအထိ တိုးချဲ့လာသည်နှင့်အမျှ ဂျူဂျုလက်ကားလက်ဆောင်သေတ္တာများသည် အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှုကို ပိုမိုအလေးပေးလာပါသည်။ ဖြန့်ဖြူးသူများ၊ အစားအစာအမှတ်တံဆိပ်များနှင့် လက်ဆောင်ကုမ္ပဏီများအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ရွှေ့ပြောင်းမှု သုည: MOAH-ဘေးကင်းသော စိတ်ကြိုက် မုန့်ဘူးများ
ထုပ်ပိုးမှုသည် အစားအသောက်အတွေ့အကြုံ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖောက်သည်များသည် မုန့်ဘူးကိုဖွင့်လိုက်သောအခါ ၎င်းတို့သည် အရာနှစ်ခုကို ချက်ချင်းမျှော်လင့်ကြသည်။ မုန့်သည် ကောင်းမွန်စွာကြည့်ကောင်းရမည်ဖြစ်ပြီး မုန့်ဖုတ်သူရည်ရွယ်ထားသည့်အတိုင်း အရသာရှိရမည်။ ၎င်းသည် ရိုးရှင်းပုံရသော်လည်း ထုပ်ပိုးမှုသည် အမှန်တကယ်တွင် ပိုမိုကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စင်ပေါ်တင်ရန်အသင့်- စင်ပေါ်တင်ရန် ချောကလက်လက်ဆောင်ဘူးများ
“စင်ပေါ်အသင့်” ဆိုတာရဲ့ အဓိပ္ပာယ်အစစ်အမှန်ကဘာလဲ။ လက်လီရောင်းချသူတွေ ကုန်ပစ္စည်းလက်ခံရရှိတဲ့အခါ မိနစ်တိုင်းက အရေးကြီးပါတယ်။ ရိုးရာထုပ်ပိုးမှုဆိုတာ ကုန်ပစ္စည်းပို့ဆောင်ရေးအိတ်ဖွင့်တာ၊ အတွင်းကတ်ထူပုံးတွေကို ဖယ်ရှားတာ၊ ထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီကို ပြန်လည်စီစဉ်တာနဲ့ နောက်ဆုံးမှာ အရာအားလုံးကို စင်ပေါ်တင်တာတွေ ပါဝင်လေ့ရှိပါတယ်။ စင်ပေါ်အသင့် ချောကလက်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စာတိုက်ပုံး- အသင့်ဖြစ်ခြင်း- ပါးလွှာသော စိတ်ကြိုက်ချောကလက်လက်ဆောင်ဘူးများ
ဘာကြောင့် ပါးလွှာတဲ့ထုပ်ပိုးမှုက အရေးကြီးတာလဲ။ ချောကလက်လက်ဆောင်ပို့တာက ရိုးရှင်းပုံပေါ်ပေမယ့် ပို့ဆောင်ရေးအကြောင်း စဉ်းစားရဦးမှာပါ။ လှပတဲ့သေတ္တာတစ်လုံးက အရမ်းကောင်းပေမယ့် ပုံမှန်စာတိုက်ပုံးထဲကို ထည့်လို့မရအောင် ထူလွန်းရင် လက်ခံသူက အိမ်မှာနေရမယ်၊ လွတ်သွားတဲ့ပါဆယ်ကို သွားယူရမယ်၊ ဒါမှမဟုတ် သင့်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Allergen-Smart: ဈေးကွက်များစွာတွင် ရောင်းချသော ချောကလက်လက်ဆောင်ဘူးများ
လက်ဆောင်ဟာ အန္တရာယ်များတဲ့ လက်ဆောင်မျိုး မဟုတ်ဘဲ ဂရုတစိုက် ပေးသင့်တယ်လို့ ခံစားရသင့်ပါတယ်။ ချောကလက်ဟာ အမြဲတမ်း လွယ်ကူတဲ့ လက်ဆောင်ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ မွေးနေ့တွေ၊ အားလပ်ရက်တွေ၊ ကော်ပိုရိတ်ပွဲတွေ၊ မင်္ဂလာဆောင်တွေ၊ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း အမူအရာတွေ စတဲ့ လှပတဲ့ ချောကလက်ဘူးတစ်ဘူး ပို့ဖို့ အကြောင်းပြချက် အမြဲလိုလို ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့ခေတ်မှာတော့ မှန်ကန်တဲ့ ချောကလက်လက်ဆောင်ကို ရွေးချယ်ခြင်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နေရာလွတ်မရှိပါ- PPWR-အသင့် ချောကလက်လက်ဆောင်ဘူးများ
ချောကလက်ထုပ်ပိုးမှုသည် အလျင်အမြန်ပြောင်းလဲနေပါသည်။ ယခင်က အရောင်များ၊ ဖဲကြိုးများနှင့် သေတ္တာအရွယ်အစားများနှင့်ပတ်သက်သည့် ရိုးရှင်းသောဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုသည် ယခုအခါ ပစ္စည်းထိရောက်မှု၊ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်မှု၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့် ပြောင်းလဲနေသောထုပ်ပိုးမှုစည်းမျဉ်းများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ဥရောပတွင် ချောကလက်လက်ဆောင်များရောင်းချသော အမှတ်တံဆိပ်များအတွက် ထုပ်ပိုးမှုနှင့်ထုပ်ပိုးမှု...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မုန့်ဖုတ်ကုမ္ပဏီ- အမှတ်တံဆိပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက် သင့်တော်သော မုန့်ဖုတ်ထုပ်ပိုးကုမ္ပဏီကို မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် မုန့်ဖုတ်ဆိုင်ထုပ်ပိုးမှုကုမ္ပဏီတစ်ခုကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။ မုန့်ဖုတ်ဆိုင်များ၊ ကိတ်မုန့်အမှတ်တံဆိပ်များ၊ အချိုပွဲဆိုင်များ၊ ကော်ဖီဆိုင်များနှင့် အစားအသောက်ရောင်းချသူများအတွက် ထုပ်ပိုးမှုသည် ထုတ်ကုန်များအတွက် ကွန်တိန်နာတစ်ခုမျှသာ မဟုတ်တော့ပါ။ ကိတ်မုန့်ဘူးတစ်ခုသည် ကိတ်မုန့်ကို ကြေမွခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးရုံသာမက...ပိုပြီးဖတ်ပါ
သတင်းများ
-
ဖုန်း
-
အီးမေးလ်
-
Whatsapp
-
WeChat
WeChat
၁၃၄၃၁၁၄၃၄၁၃