සාමාන්ය දුමට වඩා සිහින් දුම හොඳද?
මෑත වසරවලදී, දුම්පානයෙන් මිනිස් සෞඛ්යයට සිදුවන අහිතකර බලපෑම් පිළිබඳව වැඩිවන කනස්සල්ලක් පවතී. මෙම කරුණ තිබියදීත්, ලොව පුරා මිලියන සංඛ්යාත ජනතාවක් තම සෞඛ්යයට අහිතකර භයානක රසායනික ද්රව්ය අඩංගු නිතිපතා සහ තුනී සිගරට් දුම්පානය දිගටම කරගෙන යති.
මෑත කාලීන පර්යේෂණවලට අනුව, සාමාන්ය සහ තුනී දුම අතර සැලකිය යුතු වෙනසක් ඇත. සාමාන්ය දුමෙහි ඇති සමහර හානිකර රසායනික ද්රව්ය ඉවත් කරන විශේෂිත පෙරහන් භාවිතා කිරීමෙන් තුනී දුම නිර්මාණය වේ. මෙම ක්රියාවලිය මගින් තුනී දුම මිනිස් සෞඛ්යයට අඩු හානිකර වන අතර පෙනහළු පිළිකා, හෘද රෝග සහ දුම්පානය ආශ්රිත අනෙකුත් රෝග අවදානම අඩු කරයි.සිගරට් පෙට්ටියගිටාරය
සිහින් සිගරට් දුම් පානය කරන්නන් අතර වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය වී ඇත්තේ ඒවා සාමාන්ය සිගරට් වලට සමාන සංවේදනයක් ලබා දෙන නමුත් අඩු හානිකර බලපෑම් ඇති බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, විශේෂඥයින් අනතුරු අඟවන්නේ දුම් පානය කරන්නන් තුනී සිගරට් සාමාන්ය සිගරට් සඳහා ආරක්ෂිත විකල්පයක් ලෙස නොසැලකිය යුතු බවයි. මන්ද ඒවායේ තවමත් නිකොටින් සහ තාර වැනි හානිකර රසායනික ද්රව්ය අඩංගු වන අතර ඒවා අධික ලෙස ඇබ්බැහි කරවන අතර අධික ලෙස පරිභෝජනය කළහොත් බරපතල සෞඛ්ය ගැටලු ඇති කළ හැකිය.
කොපමණ ප්රමාණයක් දපෙට්ටියක සිගරට්?සිගරට් පෙට්ටියක මිල කොපමණ වේද? සිගරට් පෙට්ටියේ මිල. සාමාන්ය සහ තුනී සිගරට් අතර ඇති ප්රධාන වෙනසක් වන්නේ දුම්කොළ අංශුවල ප්රමාණයයි. සාමාන්ය සිගරට් වල දුම්කොළ අංශු විශාල හා ඝනත්වයෙන් වැඩි වන අතර එමඟින් වැඩි දුම නිපදවන අතර හානිකර රසායනික ද්රව්ය ඉහළ මට්ටමක පවතී. උණුසුම් පෙට්ටි කංසා භාණ්ඩ. ඊට වෙනස්ව, තුනී සිගරට් වල කුඩා හා සැහැල්ලු දුම්කොළ අංශු ඇති අතර එමඟින් අඩු දුම නිපදවන අතර හානිකර රසායනික ද්රව්ය අඩු මට්ටමක පවතී.
ජනප්රියතාවය තිබියදීත්, තුනී සිගරට් පරීක්ෂා කර ඇති අතර ඒවා සාමාන්ය ඒවාට වඩා අඩු හානිකර නොවන බව සොයාගෙන ඇත. සිගරට් පෙට්ටිය. ඊට අමතරව, බොහෝ දුම් පානය කරන්නන් තුනී සිගරට් බොන විට වඩාත් ගැඹුරින් සහ නිතර ආශ්වාස කිරීමට නැඹුරු වන අතර එමඟින් හානිකර රසායනික ද්රව්යවලට නිරාවරණය වීම වැඩි වේ.
"දුම්පානය කරන්නන් දුම්පානය කිරීමට තෝරා ගන්නා සිගරට් වර්ගය කුමක් වුවත්, දුම්පානය හා සම්බන්ධ අවදානම් තේරුම් ගැනීම අත්යවශ්ය වේ.”හෙම්පර් බොක්ස් xl ජාතික පිළිකා ආයතනයේ පර්යේෂකයෙකු වන ජෝන් ස්මිත් පවසයි."සිහින් සිගරට් සාමාන්ය සිගරට් වලට වඩා අඩු හානිකර විය හැකි නමුත්, දුම්පානය ආශ්රිත රෝග අවදානම අඩු කිරීමට ඇති එකම ක්රමය දුම්පානය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කිරීමයි.”
දුම්පානය නතර කිරීමට කැමති අය මිතුරන්ගෙන් සහ පවුලේ අයගෙන් වෘත්තීය උපකාර සහ සහයෝගය ලබා ගත යුතු බව විශේෂඥයින් නිර්දේශ කරයි. දුම්පානය නතර කරන විට සිගරට් පෙට්ටියේ සන්ධි ඇතිවීම අභියෝගාත්මක විය හැකි අතර සැලකිය යුතු උත්සාහයක් සහ කැමැත්තක් අවශ්ය වේ, නමුත් ප්රතිලාභ එය වටී.
නිගමනයක් ලෙස, සිහින් සිගරට් සාමාන්ය සිගරට් වලට වඩා අඩු හානිකර විය හැකි නමුත්, ඒවා තවමත් මිනිස් සෞඛ්යයට හානිකර වන අතර සාමාන්ය සිගරට් සිගරට් පෙට්ටියට ආරක්ෂිත විකල්පයක් ලෙස නොසැලකිය යුතුය. දුම්පානය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කිරීම කෙනෙකුගේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ දුම්පානය ආශ්රිත රෝග අවදානම අඩු කිරීමට හොඳම ක්රමයයි. දුම්පානය කරන්නන් සදහටම දුම්පානය නතර කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ආදරණීයයන්ගෙන් වෘත්තීය උපකාර සහ සහාය ලබා ගත යුතුය.
පළ කිරීමේ කාලය: මැයි-19-2023
