ڇا روزانو سائي چانهه پيئڻ ٺيڪ آهي؟

ڇا روزانو سائي چانهه پيئڻ ٺيڪ آهي؟چانهه جو دٻو)

سائي چانهه ڪيميليا سينينسس ٻوٽي مان ٺاهي ويندي آهي. ان جي سڪل پنن ۽ پنن جي ڪُنڊن کي ڪيتريون ئي مختلف چانهه ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، جن ۾ ڪاري ۽ اولونگ چانهه شامل آهن.

 سائي چانهه ڪيميليا سينينسس جي پنن کي ٻاڦ ۽ پان فرائي ڪري تيار ڪئي ويندي آهي ۽ پوءِ انهن کي سڪائي ويندي آهي. سائي چانهه خمير نه ٿيندي آهي، تنهن ڪري اها اهم ماليڪيولز کي برقرار رکڻ جي قابل هوندي آهي جن کي پولي فينول سڏيو ويندو آهي، جيڪي ان جي ڪيترن ئي فائدن لاءِ ذميوار نظر اچن ٿا. ان ۾ ڪيفين پڻ شامل آهي.

 ماڻهو عام طور تي آمريڪي ايف ڊي اي پاران منظور ٿيل نسخي واري پراڊڪٽ استعمال ڪندا آهن جنهن ۾ سائي چانهه شامل آهي جنن جي وارٽس لاءِ. هڪ مشروب يا اضافي طور تي، سائي چانهه ڪڏهن ڪڏهن هاءِ ڪوليسٽرول، هاءِ بلڊ پريشر، دل جي بيماري کي روڪڻ لاءِ، ۽ رحم جي ڪينسر کي روڪڻ لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي. اهو ڪيترن ئي ٻين حالتن لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي، پر انهن مان گهڻن استعمالن جي حمايت ڪرڻ لاءِ ڪو سٺو سائنسي ثبوت موجود ناهي.

ممڪن طور تي اثرائتو (چانهه جو دٻو)

هڪ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن جيڪو جينياتي وارٽس يا ڪينسر (انساني پيپيلوما وائرس يا ايڇ پي وي) جو سبب بڻجي سگهي ٿو. هڪ مخصوص سائي چانهه ڪڍڻ وارو مرهم (پوليفينون اي مرهم 15٪) جينياتي وارٽس جي علاج لاءِ نسخي جي پيداوار جي طور تي موجود آهي. 10-16 هفتن تائين مرهم لڳائڻ سان 24٪ کان 60٪ مريضن ۾ هن قسم جي وارٽس صاف ٿي ويندا آهن.

ممڪن طور تي اثرائتو (چانهه جو دٻو)

دل جي بيماري. سائي چانهه پيئڻ سان شريانن جي بند ٿيڻ جو خطرو گهٽجي ويندو آهي. اهو تعلق عورتن جي ڀيٽ ۾ مردن ۾ وڌيڪ مضبوط نظر اچي ٿو. ان کان علاوه، جيڪي ماڻهو روزانو گهٽ ۾ گهٽ ٽي پيالا سائي چانهه پيئندا آهن انهن ۾ دل جي بيماري کان موت جو خطرو گهٽ ٿي سگهي ٿو.

رحم جي پرت جو ڪينسر (اينڊوميٽريال ڪينسر). سائي چانهه پيئڻ سان اينڊوميٽريال ڪينسر جي خطري ۾ گهٽتائي اچي ٿي.

رت ۾ ڪوليسٽرول يا ٻين چربین (لپڊس) جي وڌيڪ سطح (هائپرليپيڊيميا). وات ذريعي سائي چانهه پيئڻ سان گهٽ کثافت واري لپوپروٽين (ايل ڊي ايل يا "خراب") ڪوليسٽرول کي ٿوري مقدار ۾ گهٽجي ٿو.

رحم جي ڪينسر. باقاعده سائي چانهه پيئڻ سان رحم جي ڪينسر جو خطرو گهٽجي ويندو آهي.

ٻين ڪيترن ئي مقصدن لاءِ سائي چانهه جي استعمال ۾ دلچسپي آهي، پر ڪافي قابل اعتماد معلومات ناهي ته اهو چئي سگهجي ته اهو مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.چانهه جو دٻو)

جڏهن وات ذريعي ورتو وڃي:سائي چانهه عام طور تي هڪ مشروب جي طور تي استعمال ڪئي ويندي آهي. سائي چانهه کي معتدل مقدار ۾ پيئڻ (روزانو تقريباً 8 پيالا) ممڪن طور تي گھڻن ماڻهن لاءِ محفوظ آهي. سائي چانهه جو عرق ممڪن طور تي محفوظ آهي جڏهن 2 سالن تائين ورتو وڃي يا جڏهن ماؤٿ واش طور استعمال ڪيو وڃي، مختصر مدت لاءِ.

 روزانو 8 پيالن کان وڌيڪ سائي چانهه پيئڻ ممڪن طور تي غير محفوظ آهي. وڏي مقدار ۾ پيئڻ سان ڪيفين جي مقدار جي ڪري ضمني اثرات پيدا ٿي سگهن ٿا. اهي ضمني اثرات معمولي کان سنجيده تائين ٿي سگهن ٿا ۽ انهن ۾ سر درد ۽ بي ترتيب دل جي ڌڙڪڻ شامل آهن. سائي چانهه جي عرق ۾ هڪ ڪيميڪل پڻ شامل آهي جيڪو وڏي مقدار ۾ استعمال ٿيڻ تي جگر جي زخم سان ڳنڍيل آهي.

جڏهن چمڙي تي لاڳو ڪيو وڃي: جڏهن FDA پاران منظور ٿيل عطر استعمال ڪيو وڃي ته سائي چانهه جو عرق ممڪن طور تي محفوظ آهي، مختصر مدت لاءِ. ٻيون سائي چانهه جون شيون ممڪن طور تي محفوظ آهن جڏهن مناسب طريقي سان استعمال ڪيون وڃن.

جڏهن چمڙي تي لاڳو ڪيو وڃي:جڏهن FDA پاران منظور ٿيل عطر استعمال ڪيو وڃي ته سائي چانهه جو عرق ممڪن طور تي محفوظ آهي، مختصر مدت لاءِ. ٻيون سائي چانهه جون شيون ممڪن طور تي محفوظ آهن جڏهن مناسب طريقي سان استعمال ڪيون وڃن. حمل: سائي چانهه پيئڻ ممڪن طور تي 6 پيالو في ڏينهن يا گهٽ مقدار ۾ محفوظ آهي. سائي چانهه جي هن مقدار ۾ تقريباً 300 ملي گرام ڪيفين موجود آهي. حمل دوران هن مقدار کان وڌيڪ پيئڻ ممڪن طور تي غير محفوظ آهي ۽ ان کي اسقاط حمل ۽ ٻين منفي اثرات جي وڌندڙ خطري سان ڳنڍيو ويو آهي. ان کان علاوه، سائي چانهه فولڪ ايسڊ جي گهٽتائي سان لاڳاپيل پيدائشي نقصن جو خطرو وڌائي سگھي ٿي.

کير پيارڻ: ڪيفين ماءُ جي کير ۾ داخل ٿئي ٿي ۽ کير پياريندڙ ٻار کي متاثر ڪري سگهي ٿي. کير پيارڻ دوران ڪيفين جي مقدار کي ويجهي کان ڏسو ته اهو گهٽ آهي (روزانو 2-3 پيالا). کير پيارڻ دوران ڪيفين جو وڌيڪ استعمال ننڊ جي مسئلن، چڙچڙ ۽ پيٽ جي سرگرمي ۾ واڌ جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪو کير پياريندڙ ٻار کي کارائي ٿو.

ٻار: سائي چانهه ٻارن لاءِ ممڪن طور تي محفوظ آهي جڏهن عام طور تي کاڌي ۽ مشروبات ۾ مليل مقدار ۾ وات ذريعي ورتي وڃي، يا جڏهن 90 ڏينهن تائين ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا گارگل ڪئي وڃي. اهو ڄاڻڻ لاءِ ڪافي قابل اعتماد معلومات ناهي ته ڇا سائي چانهه جو عرق ٻارن ۾ وات ذريعي وٺڻ وقت محفوظ آهي. ڪجهه خدشو آهي ته اهو جگر کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.

خون جي گھٽتائي:سائي چانهه پيئڻ سان خون جي گھٽتائي وڌي سگهي ٿي.

پريشاني جون خرابيون: سائي چانهه ۾ موجود ڪيفين پريشاني کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿي.

رت وهڻ جون خرابيون:سائي چانهه ۾ موجود ڪيفين رت وهڻ جو خطرو وڌائي سگھي ٿو. جيڪڏهن توهان کي رت وهڻ جي خرابي آهي ته سائي چانهه نه پيئو.

Heفن جون حالتون: جڏهن وڏي مقدار ۾ ورتو وڃي ته، سائي چانهه ۾ موجود ڪيفين دل جي ڌڙڪن کي غير منظم ڪري سگهي ٿي.

ذیابيطس:سائي چانهه ۾ موجود ڪيفين رت جي شگر جي ڪنٽرول کي متاثر ڪري سگھي ٿي. جيڪڏهن توهان سائي چانهه پيئندا آهيو ۽ توهان کي ذیابيطس آهي، ته پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي احتياط سان ڏسو.

دست: سائي چانهه ۾ موجود ڪيفين، خاص طور تي جڏهن وڏي مقدار ۾ ورتو وڃي، دستن کي خراب ڪري سگهي ٿو.

دورا: سائي چانهه ۾ ڪيفين هوندي آهي. ڪيفين جي وڌيڪ مقدار دورن جو سبب بڻجي سگهي ٿي يا دورن کي روڪڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ دوائن جي اثر کي گهٽائي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان کي ڪڏهن به دورن جو تجربو ٿيو آهي، ته ڪيفين جي وڏي مقدار يا ڪيفين تي مشتمل شين جهڙوڪ سائي چانهه استعمال نه ڪريو.

گلوڪوما:سائي چانهه پيئڻ سان اک اندر دٻاءُ وڌي ٿو. اهو واڌارو 30 منٽن اندر ٿئي ٿو ۽ گهٽ ۾ گهٽ 90 منٽن تائين رهي ٿو.

هاءِ بلڊ پريشر: سائي چانهه ۾ موجود ڪيفين شايد هاءِ بلڊ پريشر وارن ماڻهن ۾ رت جي دٻاءُ کي وڌائي سگهي ٿي. پر اهو اثر انهن ماڻهن ۾ گهٽ ٿي سگهي ٿو جيڪي سائي چانهه يا ٻين ذريعن مان ڪيفين باقاعدگي سان استعمال ڪن ٿا.

چڙچڙيل آنڊن جو سنڊروم (IBS):سائي چانهه ۾ ڪيفين هوندي آهي. سائي چانهه ۾ موجود ڪيفين، خاص طور تي جڏهن وڏي مقدار ۾ ورتو وڃي، IBS وارن ڪجهه ماڻهن ۾ دستن کي خراب ڪري سگهي ٿو.

جگر جي بيماري: سائي چانهه جي عرق جي اضافي کي جگر جي نقصان جي نادر ڪيسن سان ڳنڍيو ويو آهي. سائي چانهه جو عرق جگر جي بيماري کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو. سائي چانهه جو عرق وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. عام مقدار ۾ سائي چانهه پيئڻ اڃا تائين ممڪن طور تي محفوظ آهي.

 ڪمزور هڏا (آستيوپوروسس):سائي چانهه پيئڻ سان پيشاب ۾ خارج ٿيندڙ ڪيلشيم جي مقدار وڌي سگهي ٿي. اهو هڏن کي ڪمزور ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي آسٽيوپوروسس آهي، ته روزانو 6 پيالن کان وڌيڪ سائي چانهه نه پيئو. جيڪڏهن توهان عام طور تي صحتمند آهيو ۽ پنهنجي کاڌي يا سپليمنٽس مان ڪافي ڪيلشيم حاصل ڪندا آهيو، ته روزانو تقريباً 8 پيالن سائي چانهه پيئڻ سان آسٽيوپوروسس ٿيڻ جو خطرو نه وڌندو آهي.