cov thawv ntim hnub tim

Cov teb chaws tseem ceeb uas tsim thiab xa tawm txiv ntoo suav nrog Egypt, Saudi Arabia thiab Iran. Iftar. Thaum lub sijhawm Ramadan, Saudi Arabia siv 250,000 metric tons, sib npaug rau ib feem plaub ntawm cov txiv ntoo txhua xyoo uas muaj li ntawm 1 lab metric tons. cov thawv ntim hnub tim. 

Txiv pos nphuab hnub, tseem hu ua txiv pos nphuab hnub, Persian hnub, Iraqi candied hnub, qab zib hnub, hiav txwv xibtes, jujube, thiab lwm yam, yog ib tsob nroj ntawm genus Echinacea hauv tsev neeg txiv pos nphuab. Txiv pos nphuab hnub yog cov nroj tsuag uas tiv taus kev qhuav, tiv taus alkali, tiv taus cua sov thiab nyiam dej noo. Cov ntoo tuaj yeem muaj hnub nyoog ntau pua xyoo. cov thawv ntim hnub tim.

 

Cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau thiab nws yog ib qho qoob loo tseem ceeb rau qee lub tebchaws hauv West Asia.  Txiv xibtes ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cov dab neeg Arabic thiab tau tshwm sim saum lub cim ntawm lub tebchaws Saudi Arabia. Raws li ib tsob nroj txawv txawv, nws kuj nrov heev ntawm cov neeg Greek, uas feem ntau siv cov duab ntawm nws cov ceg thiab nplooj los kho kom zoo nkauj ib puag ncig lub tuam tsev. Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov khoom noj khoom haus zoo thiab tseem hu ua mov ci qab zib. Cov neeg Iraqi hu cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab kub. - cov thawv ntim hnub tim.

 

Cov ntoo xibtes hnub tim tau qhia rau Australia, Spain, Canary Islands ntawm North Africa, Madeira Islands, Cape Verde, Mauritius, Reunion, Afghanistan, Pakistan (Khairpur), Is Nrias teb, Ixayees, Iran, Tuam Tshoj (Fujian, Guangdong, Guangxi, Yunnan), Fiji, New Caledonia, Tebchaws Meskas (California, Nevada, Arizona, Florida), Puerto Rico, sab qaum teb Mexico, El Salvador, Cayman Islands thiab Dominican Republic.

 

Xyoo 1960, Tuam Tshoj tsis muaj khoom siv txaus thiab muaj nyiaj ntau dhau. Yuav kom tswj tau kev nce nqi, Chen Yun, tus uas saib xyuas kev lag luam, tau siv cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas muaj nqi siab tsis txwv los rho nyiaj, txo qhov kev nyuaj siab ntawm kev nce nqi. Cov no suav nrog cov txiv hmab txiv ntoo qab zib Iraqi uas xa tuaj, suab thaj Cuban, thiab cov luam yeeb Albanian, uas tau dhau los ua kev nco qab zoo ntawm ib tiam neeg hauv lub sijhawm tsis muaj. cov thawv ntim hnub tim

 

Nws yog ib txwm nyob rau Middle East thiab tam sim no tau cog dav hauv Guangdong, Guangxi, Hainan thiab lwm qhov chaw hauv kuv lub tebchaws.

 

Nws hu ua txiv pos nphuab vim tias nplooj ntawm txiv pos nphuab zoo li txiv maj phaub thiab cov txiv hmab zoo li txiv jujubes, yog li ntawd lub npe. Nws kuj muaj lub koob npe nrov ntawm "mov ci hauv suab puam". cov thawv ntim hnub tim

 

Cov ntoo xibtes hnub tim tsis yooj yim qhuav, tsis yooj yim alkali, tsis yooj yim kub thiab nyiam dej noo. "Qhuav saum toj thiab ntub hauv qab" yog nws qhov chaw zoo tshaj plaws rau kev loj hlob.

 

Kev cog noob los ntawm cov noob sib cais ua rau cov noob tawm ntxov thiab tuaj yeem tswj tau cov yam ntxwv ntawm cov nroj tsuag niam. Nws nyiam qhov kub thiab txias thiab qis av noo. Qhov kub ntawm kev txi txiv yuav tsum siab tshaj 28 ℃, thiab cov nroj tsuag laus tuaj yeem tiv taus qhov kub qis ntawm -10 ℃. Cov av yuav tsum tsis nruj heev. Nws yuav tsum xoob, nplua nuj, dej ntws zoo, nruab nrab mus rau me ntsis alkaline xuab zeb loamy, thiab tsis kam ntsev-alkali. Txawm li cas los xij, cov ntsev hauv av yuav tsum tsis pub tshaj 3%. Nws tsis tuaj yeem tiv taus dej ntws thiab yuav tsis loj hlob zoo ntawm cov av tsis zoo. Tom qab 10 xyoo ntawm kev cog qoob loo dag, nws tuaj yeem tawg paj thiab txi txiv. Nws yog qhov tsim nyog rau kev cog qoob loo los ntawm kev tseb lossis faib. Cov noob tuaj yeem txi txiv 5 xyoos tom qab cog. Qhov tshwm sim ntawm xyoo loj thiab me yog qhov tshwm sim ntau. Thaum cog, 2% cov nroj tsuag txiv neej yuav tsum tau siv ua cov ntoo pollinating. cov thawv ntim hnub tim

 

Cov noob tawg yooj yim, nrog rau qhov feem pua ​​​​​​ntawm kev tawg ntau dua 80%. Cov chiv chiv av tuaj yeem siv ua ke nrog kev hloov pauv txhua 2-3 xyoos, thiab cov kua chiv nyias nyias tuaj yeem siv txhua ib nrab hlis thaum lub caij cog qoob loo; nws tuaj yeem muab tso rau hauv lub tsev cog khoom rau lub caij ntuj no thaum lub caij nplooj zeeg lig, thiab qhov kub tsawg kawg nkaus yuav tsum tsis txhob qis dua 10 ° C. 

 

Cov thev naus laus zis cog txiv pos nphuab hauv tebchaws Iziv yog qhov tshwj xeeb hauv ntiaj teb. Cov vaj txiv pos nphuab uas cog hauv roob moj sab qhua yog cog nrog cov thev naus laus zis tshwj xeeb rau kev ywg dej.

 

Cov xwm txheej rau kev cog qoob loo hnub tim cov thawv ntim hnub tim

 

Cov Hnub Tim Xibtes Atlas: Cov hnub tim xibtes tiv taus qhov kub thiab txias siab, dej nyab, av qhuav, ntsev thiab alkali, thiab te (tuaj yeem tiv taus qhov txias heev ntawm -10 ° C, tshwj tsis yog thaj chaw uas muaj lub caij ntuj no txias heev hauv Northeast China thiab Northwest China). Nws nyiam lub hnub ci thiab tuaj yeem cog tsob ntoo xibtes hauv thaj chaw sov thiab subtropical. Cov av cog qoob loo tsis nruj heev, tab sis cov av nplaum organic nrog cov av nplua nuj thiab cov dej ntws zoo yog qhov zoo tshaj plaws. Nws loj hlob sai thiab tuaj yeem qhia txhua qhov chaw. Nws kuj yog ib tsob ntoo zoo heev hauv tsev.

 

Txiv pos nphuab tuaj yeem loj hlob hauv thaj chaw sov thiab thaj chaw sov thiab yog ib tsob ntoo ntsuab uas pom ntau hauv cov suab puam hauv West Asia thiab North Africa. Lub cev ntawm tsob pos nphuab yog siab thiab ncaj, cov nplooj yog pinnately compound, thiab cov nplooj yog ntev thiab nqaim, zoo ib yam li tsob txiv maj phaub. Cov ntoo pos nphuab yog dioecious, thiab cov txiv hmab txiv ntoo zoo li txiv pos nphuab, yog li ntawd lub npe txiv pos nphuab. Lub cev ntawm tsob pos nphuab yog siab thiab ncaj, cov nplooj yog pinnately compound, thiab cov nplooj yog ntev thiab nqaim, zoo ib yam li tsob txiv maj phaub. Cov ntoo pos nphuab yog dioecious thiab cov txiv hmab txiv ntoo zoo li txiv pos nphuab. cov thawv ntim hnub tim.

 

Cov paj txiv ntoo hnub tim zoo li cov pos hniav thiab loj hlob ntawm cov nplooj axils. Feem ntau muaj ntau txhiab tus stamens ntawm ib lub paj pos hniav. Cov stamens yog dawb, hmoov thiab tsw qab. Yav dhau los, pollination ntawm cov paj txiv neej thiab poj niam tsuas yog nyob ntawm cua ntuj lossis kab sau nectar. Cov neeg nkag siab txog kev tshawb fawb thiab feem ntau xyaum pollination dag. Thaum lub caij paj tawg, nws feem ntau pom tias qee tus tub ntxhais hluas khi hlua thiab nce mus rau saum ntoo kom sau cov paj ntoos txiv neej ua ntej. Tom qab ntawd, lawv nce ib tsob ntoo poj niam tom qab lwm tsob ntoo thiab kis cov paj ntoos. Los ntawm kev pollination dag, fertilization ntawm cov nroj tsuag poj niam yog ua kom ntseeg tau, uas pab kom nce cov txiaj ntsig ntawm txiv ntoo hnub tim. Nws tau hais tias cov paj ntoos ntawm ib tsob ntoo txiv neej tuaj yeem siv los ntawm plaub caug lossis tsib caug cov nroj tsuag poj niam. Hauv cov teb loj, cov neeg ua liaj ua teb txiv hmab txiv ntoo ib txwm txiav cov nroj tsuag txiv neej ntau dhau raws li qhov sib piv no kom ntau lub zog thiab cov khoom siv tuaj yeem siv los tswj cov nroj tsuag poj niam. cov thawv ntim hnub tim.

 

Feem ntau nws yuav siv sijhawm rau lossis xya lub hlis rau tsob ntoo xibtes kom tawg paj thiab txi txiv. Cov xibtes hnub yog ntsuab thaum lawv tseem hluas, tig daj thaum lawv loj hlob, thiab dhau los ua xim av liab thaum lawv loj hlob. Cov xibtes hnub yog oblong hauv cov duab, nrog rau ntau pua lossis ntau txhiab ntawm lawv sib sau ua ke ua ib lub pob. Txhua tsob ntoo tuaj yeem loj hlob ntawm tsib mus rau kaum pawg, txhua qhov hnyav txog li xya lossis yim kilograms. Ua li no, tsob ntoo xibtes hnub nyob rau hauv nws theem siab tshaj plaws ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem tsim rau caum lossis xya caum kilograms ntawm cov txiv hmab txiv ntoo txhua xyoo. Thaum lub caij txiv hmab txiv ntoo, tib neeg yuav pom lwm qhov xwm txheej ntawm cov ntoo saum toj kawg nkaus: cov pob txiv hmab txiv ntoo hnub hnyav, feem ntau qhwv hauv cov hnab ntawv lossis npog nrog cov pob tawb ntaub los ntawm cov ntoo strips. Nws nkag siab tias kev qhwv lawv hauv cov hnab ntawv yog los tiv thaiv cov txiv hmab txiv ntoo tshiab los ntawm kev qhuav vim raug tshav ntuj thiab lwj vim nag; kev npog lawv hauv cov pob tawb yog los tiv thaiv cov txiv hmab txiv ntoo uas tab tom yuav loj hlob los ntawm kev poob vim hnyav dhau lossis qab zib dhau. Thiab tau raug noog choked. Cov txiv hmab txiv ntoo tsim nyob rau hauv ntau lub tebchaws thiab thaj chaw muaj cov duab sib txawv, qhov loj me, xim, thiab cov qauv, tab sis lawv txhua tus muaj cov suab thaj ntau. Raws li kev paub saj, txiv hmab txiv ntoo los ntawm Iraq, Saudi Arabia, Oman, thiab Egypt yog cov qab zib tshaj plaws. Lawv hais tias ntau tshaj ib nrab ntawm qhov hnyav ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yog qab zib.

Tus nqi noj haus ntawm cov hnub tim:

Txiv tsawb muaj ntau yam polysaccharides ntuj thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo, uas tuaj yeem txhawb kev tso tawm ntawm cov kua qaub hauv plab thiab cov kua txiv hauv plab, pab ua kom lub plab zom mov sai dua, thiab pab txhim kho kev zom zaub mov hauv plab. Lawv tuaj yeem tiv thaiv kev zom zaub mov tsis zoo, mob plab, mob plab, o thiab lwm yam kab mob tom qab noj tsawg dua.

 

Txiv pos nphuab qab zib thiab noo noo, tuaj yeem nkag mus rau hauv lub ntsws meridian, thiab tuaj yeem ua rau lub ntsws ntub thiab txo qhov hnoos. Nws yog ib qho kev kho mob pab rau kev ua pa luv luv thiab hnoos uas tshwm sim los ntawm lub ntsws qi tsis txaus, thiab muaj cov txiaj ntsig ntawm kev daws cov hnoos qeev thiab kho mob hawb pob vim yog hnoos qeev hauv caj pas.

 

Txiv pos nphuab hnub tim kuj muaj cov tshuaj antioxidant muaj zog, uas tuaj yeem tiv thaiv cov free radicals los ntawm kev ua puas rau cov hlwb hauv lub cev, ua kom cov hlwb rov ua haujlwm dua, thiab ncua kev laus.

Cov fiber uas muaj nyob hauv txiv tsawb yog mos heev, uas tuaj yeem pab txo qhov mob raws plab thiab tshem tawm cov tshuaj lom tawm ntawm txoj hnyuv. Qee cov khoom xyaw zoo hauv txiv tsawb kuj tseem tuaj yeem ntxuav cov hlau hnyav thiab cov tshuaj lom hauv lub siab thiab pab lub siab ua haujlwm rov qab mus rau qhov qub.

 

Kev nias kua txiv laum huab xeeb thiab haus nws kuj tseem tuaj yeem ua rau lub plawv muaj zog thiab txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov txiv neej.

 

Tsis tas li ntawd xwb, cov suab thaj ntuj uas muaj nyob hauv txiv tsawb yog cov khoom noj zoo tagnrho rau cov neeg uas tab tom sim poob phaus.

 

Txhua tus paub tias yog koj xav kom poob phaus, koj yuav tsum tswj koj cov zaub mov kom zoo. Tej zaum koj yuav tshaib plab heev. Lub sijhawm no, noj ob peb lub txiv qaub ntsuab tuaj yeem ua rau lub cev tau txais cov as-ham thiab lub zog uas lub cev xav tau. Ntxiv mus, cov suab thaj ntuj no yuav tsis muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau kev poob phaus, ntawm qhov tod tes. Nws tuaj yeem ua rau lub plab thiab lub plab ua haujlwm zoo thiab noj ntau cov calories.

 

Cov kev txwv tsis pub noj txiv hmab txiv ntoo:

1.Cov neeg uas lub plab thiab lub raum tsis muaj zog thiab cov neeg uas raws plab yuav tsum tsis txhob noj nws, vim tias txiv qaub ntsuab yog cov txiv hmab txiv ntoo txias thiab noj ntau dhau yuav ua rau raws plab. Cov menyuam yaus kuj yuav tsum noj tsawg dua.

 

Vim tias cov menyuam yaus lub qhov ntswg thiab lub plab tsis muaj zog, thiab txiv tsawb nplaum thiab nyuaj rau zom, kev noj ntau dhau yuav ua rau lub plab tsis ua haujlwm, cuam tshuam rau cov menyuam yaus txoj kev zom zaub mov, thiab txo qhov kev xav noj mov. Ntxiv mus, txiv tsawb muaj cov suab thaj ntau, uas tuaj yeem ua rau cov hniav lwj.

2.Cov txiv tsawb thiab cov carrots tsis tuaj yeem noj ua ke. Cov carrots muaj ntau carotene, uas muaj cov nyhuv ntawm kev ntxuav lub siab thiab txhim kho qhov muag pom kev. Nws kuj muaj ntau cov cellulose cog, uas tuaj yeem ua rau lub plab zom mov sai dua, ua rau lub plab zom mov qeeb thiab pab zom zaub mov.

 

Cov txiv hmab txiv ntoo kuj muaj ntau yam txiaj ntsig, tab sis kev sib xyaw ua ke ntawm ob qho no tsis tsim kom muaj kev sib koom ua ke zoo, tab sis yuav txo cov txiaj ntsig ntawm kev noj haus.

 

Vim tias cov carrots muaj ntau cov vitamin C-discomposing enzymes, thiab cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau vitamin C. Yog tias noj ua ke, cov vitamin C hauv cov txiv hmab txiv ntoo yuav lwj, thiab cov txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yuav raug rhuav tshem.

3.Tsis txhob noj thaum noj tshuaj tiv thaiv kub taub hau. Vim tias txiv tsawb muaj suab thaj ntau, yog noj ua ke nrog tshuaj tiv thaiv kub taub hau, lawv yuav yooj yim tsim cov tshuaj uas tsis yaj, uas yuav txo qhov kev nqus ntawm cov tshuaj thaum pib.

4.Cov neeg mob uas tso zis ntau zaus yuav tsum tsis txhob noj. Vim tias txiv tsawb muaj cov nyhuv diuretic, cov neeg mob uas tso zis ntau zaus yuav ua rau lawv mob hnyav dua tom qab noj.

 

Qhov txawv ntawm "hnub tim xibtes" thiab "hnub tim liab" yog dab tsi??

Qhov txawv ntawm "hnub tim xibtes" thiab "hnub tim liab" yog dab tsi?

Cov txiv pos liab qab zib, qab heev, thiab muaj txiaj ntsig zoo. Lawv noj tau ua khoom noj txom ncauj, muab tso rau hauv dej, lossis ua porridge thiab mov ci thiab lwm yam khoom qab zib. Lawv yog ib qho ntawm ntau tus neeg nyiam cov txiv pos. Cov txiv pos zoo li cov txiv pos liab heev, thiab muaj ntau tus neeg nyiam noj lawv, tab sis lawv tsis paub qhov txawv ntawm cov txiv pos thiab cov txiv pos liab. Ib txhia neeg txawm xav tias lawv yog tib hom txiv pos, tab sis qhov tseeb lawv txawv heev.

1.Qhov sib txawv ntawm ntau hom. Cov hnub liab kuj hu ua cov hnub qhuav, uas yog los ntawm tsev neeg Rhamnaceae thiab genus Jujube, thaum cov hnub kuj hu ua cov xibtes hnub thiab yog los ntawm tsev neeg Palmaceae thiab genus Jujube. Ob hom no txawv kiag li;

2.Qhov txawv ntawm xim. Cov xim ntawm txiv lws suav liab feem ntau yog xim liab lossis xim av daj, nrog rau xim ci dua, thaum cov xim ntawm txiv lws suav feem ntau yog xim liab-dub lossis xim kua ntses, nrog rau xim tsaus dua;

3.Qhov txawv ntawm qhov tsos. Cov txiv pos liab feem ntau zoo li lub voj voog, muaj qhov nkhaus rau ob sab thiab me ntsis nkhaus hauv nruab nrab. Cov duab ntawm txiv pos liab zoo ib yam li cov txiv pos liab, kuj zoo li lub voj voog nrog me ntsis nkhaus hauv nruab nrab, tab sis muaj ib ceg dawb tsa rau ib sab;

4.Qhov sib txawv ntawm saj. Cov txiv qaub liab saj mos mos, mos thiab nkig, nrog rau qhov qab zib nruab nrab hauv qhov ncauj. Koj zom ntau npaum li cas, nws yuav tsw qab ntxiv, thaum cov txiv qaub feem ntau tawv dua, nrog rau qhov qab zib ntau dua hauv qhov ncauj, uas yog qab zib thiab qab heev.

 

Qhov twg qab dua, txiv qaub ntsuab lossis txiv qaub liab?

Vim tias txiv qaub ntsuab thiab txiv qaub liab muaj qhov qab zib thiab cov qauv sib txawv, peb tsis tuaj yeem hais tias qhov twg qab dua. Koj tsuas yog xaiv tau raws li koj nyiam saj:

 

1.Txiv qaub ntsuab zoo rau qhov saj qab zib. Vim tias cov suab thaj ntawm txiv qaub ntsuab muaj ntau dua li cov txiv qaub ntsuab liab, feem ntau cov txiv qaub ntsuab qab zib dua. Yog tias koj nyiam qhov saj qab zib, ces txiv qaub ntsuab zoo rau koj heev, tab sis kuj vim yog cov suab thaj ntawm txiv qaub ntsuab. Nws muaj suab thaj ntau, yog li koj tsis tuaj yeem noj ntau dhau;

 

2.Txiv pos liab zoo rau pej xeem. Txiv pos liab muaj cov qauv mos mos thiab tawv thiab saj qab zib. Lawv saj zoo txawm tias noj ncaj qha lossis muab tso rau hauv dej. Thiab vim tias qhov qab zib tsis muaj zog heev, lawv haum rau feem ntau ntawm cov neeg nyiam.

 

Yuav noj ob qho tib si txiv lws suav thiab txiv lws suav liab li cas?

1.Muaj ntau txoj kev noj txiv lws suav liab. Vim tias txiv lws suav liab muaj qab zib zoo thiab muaj ntau yam as-ham, txawm tias noj ncaj qha, muab tso rau hauv dej, ua kua zaub, lossis ua ncuav mog qab zib, txiv lws suav liab yog ib qho khoom noj qab heev thiab siv tau ntau yam;

 

2.Cov txiv tsawb qhuav zoo rau noj qhuav thiab ua pasta. Vim tias cov txiv tsawb muaj qab zib ntau, lawv zoo rau ua qee cov noodles noj ua ke kom txo qhov qab zib. Tau kawg, lawv kuj zoo rau noj qhuav kom txaus siab rau qhov qab zib uas lawv coj mus rau ntawm tus nplaig. Txawm li cas los xij, lawv tsis haum rau kev muab dej rau hauv, ua kua zaub, thiab lwm yam. Vim tias qhov no yuav ua rau qhov qab zib ntawm cov txiv tsawb qhuav tag, ua rau cov txiv tsawb tsis muaj cov qauv thiab qab zib qub, thiab qhov qab zib ntawm cov txiv tsawb ntau dhau kuj yuav ua rau cov dej lossis kua zaub raug muab tso rau hauv tsis qab.

 

Qhov twg muaj txiaj ntsig zoo dua, txiv hmab txiv ntoo lossis txiv hmab txiv ntoo liab?

Cov txiv hmab liab muaj ntau yam khoom noj khoom haus zoo dua li cov txiv hmab. Cov laj thawj yog raws li nram no:

 

1.Txiv pos liab muaj protein ntau dua. Raws li kev xam, txhua 100 grams ntawm txiv pos liab muaj 3.2 grams ntawm cov protein, thaum txhua 100 grams ntawm txiv pos tsuas muaj 2.2 grams ntawm cov protein xwb. Txiv pos liab muaj protein ntau dua li txiv pos;

 

2.Txiv pos liab muaj ntau cov vitamins. Raws li kev kwv yees, txiv pos liab feem ntau muaj vitamin A, vitamin C, vitamin E thiab carotene thiab lwm yam as-ham, thaum txiv pos feem ntau tsuas muaj cov vitamins B1, B2, B6 thiab vitamin E xwb, thiab cov ntsiab lus tsawg dua li txiv pos liab;

 

3.Txiv pos liab muaj ntau yam minerals. Raws li kev kwv yees, txiv pos liab feem ntau muaj 11 yam minerals xws li calcium, sodium, zinc, manganese, thiab hlau, nrog rau ntau yam minerals xws li tshauv, retinol, thiab riboflavin, thaum txiv pos tsuas muaj 8 yam minerals xwb. , thiab lwm yam minerals tsis nplua nuj npaum li txiv pos liab. Hauv kev xaus, kev noj txiv pos liab zoo dua txiv pos.