pouaka tākai rā

Ko nga whenua nui e whakaputa ana me te kawe i nga nikau ko Ihipa, Saudi Arabia me Iran.Iftar.I te wa o Ramadan, ka pau te Saudi Arabia i te 250,000 metric tons, e rite ana ki te hauwha o te whakaputanga o nga ra o te tau tata ki te 1 miriona mita mita. pouaka tākai rā. 

Ko te nikau ra, e mohiotia ana ko te nikau ra, te ra Pahia, te ra candied Iraqi, te ra reka, te nikau moana, te jujube, me etahi atu, he tipu o te momo Echinacea i roto i te whanau nikau.Ko nga nikau ra he tauraki, he kawakore, he wera me te rite ki te makuku.He rau tau te pakeke o nga rakau pouaka tākai rā.

 

He nui te hua o te hua, he hua nui ki tawahi mo etahi whenua i te uru o Ahia.Te rā  He mahi nui te nikau i roto i nga korero pakiwaitara Arapi, ka whakaatuhia ki runga ake i te tohu motu o Saudi Arabia.I te mea he tipu o waho, he tino rongonui ano i roto i nga Kariki, he maha nga wa e whakamahi ana i te ahua o ona manga me ona rau hei whakapaipai i te temepara.I tua atu, he nui te uara kai o te ra, ka kiia hoki he taro koraha.Ka karanga nga Iraqis ki nga ra koura matomato - pouaka tākai rā.

 

Kua whakauruhia nga nikau ra ki Ahitereiria, Spain, nga Moutere Canary o Awherika ki te Raki, Moutere o Madeira, Cape Verde, Mauritius, Reunion, Afghanistan, Pakistan (Khairpur), Inia, Iharaira, Iran, Haina (Fujian, Guangdong, Guangxi, Yunnan) , Fiji, New Caledonia, te United States (California, Nevada, Arizona, Florida), Puerto Rico, te raki o Mexico, El Salvador, nga Moutere o Cayman me te Dominican Republic.

 

I te tekau tau atu i 1960, he poto rawa a Haina mo nga taonga me nga moni kua tukuna.Hei whakahaere i te pikinga, ka whakamahia e Chen Yun, te kaiwhakahaere o te ohanga, te tuku mutunga kore o nga hua me nga huawhenua utu nui ki te tango i nga moni, me te whakaiti i te pehanga pikinga.Kei roto i enei ko nga ra candied Iraqi i kawemai, te huka Cuban, me nga hikareti Albanian, kua waiho hei maharatanga reka mo te whakatipuranga i te wa o te koretake. pouaka tākai rā

 

He tangata whenua ki te Middle East, kua whakatohia inaianei ki Guangdong, Guangxi, Hainan me etahi atu waahi o toku whenua.

 

Ka tapaina he nikau ra no te mea he rite te ahua o nga rau o te nikau ki te niu, he rite te ahua o nga hua ki te jujubes, no reira te ingoa.Kei a ia ano te ingoa o "te taro koraha". pouaka tākai rā

 

Ko te nikau ra he tauraki, he kawakore, he wera me te pai ki te makuku.Ko te "maroke i runga me te makuku i raro" ko tona taiao tupu pai rawa atu.

 

Ko te whakatipu ma nga tipu motuhake ka puta nga hua moata ka taea te pupuri i nga ahuatanga o te tipu whaea.He pai ki a ia te pāmahana teitei me te haumākū iti.Ko te pāmahana hua ki runga ake i te 28 ℃, ka taea e te tipu pakeke te tu ki te iti o te -10 ℃.Ko nga whakaritenga o te oneone kaore i te kaha.Kia mahora, kia whai hua, kia pai te whakamakuku i te kupapa ki te onepu kirikiri paku kawakore, he atete ki te tote-waikawa.Engari, ko te tote o te oneone kaore e neke ake i te 3%.Kaore e taea e ia te noho pai ki te wai, kare hoki e tupu pai ki runga i te oneone ngoikore.I muri i te 10 tau o te maara horihori, ka pua ka whai hua.He pai ki te whakatipu ma te rui, ma te wehewehe ranei.Ka whai hua nga tipu 5 tau i muri i te whakato.Ko nga ahuatanga o nga tau nui me nga tau iti he ahua noa.I te whakato, me whakamahi te 2% o nga tipu tane hei rakau whakato. pouaka tākai rā

 

He ngawari te tipu o nga kakano, he nui ake i te 80%.Ka taea te tono tongi Basal me te repotting ia 2-3 tau, ka taea te tono tongi wai angiangi ia hawhe marama i te wa e tipu ana;ka taea te hoatu ki roto i te kati kōtuhi mo te takurua i te mutunga o te ngahuru, me te iti rawa o te pāmahana kaua e iti iho i te 10°C. 

 

He ahurei te hangarau whakato nikau a Iharaira i te ao.Ka whakatipuhia nga kari nikau i te koraha ki te hangarau whakamakuku whakamakuku motuhake.

 

Nga tikanga mo te whakatipu nikau ra pouaka tākai rā

 

Date Palm Atlas: He atete te nikau ra ki te wera nui, te waipuke, te tauraki, te tote me te kawakawa, me te hukapapa (ka kaha te tu atu i te makariri nui o -10°C, haunga nga waahi e tino makariri ana i te takurua o Haina me te Rawhiti o Haina).He pai ki a ia te ra, ka taea He tipu nikau i tipu ki nga whenua ngaru ki te ngahuru.Ko nga whakaritenga o te oneone maara kaore i te tino kaha, engari he pai rawa atu te oneone whai hua me te wai pai.Ka tere te tipu, ka taea te whakauru ki nga waahi katoa.He tipu pai mo roto.

 

Ka taea te tipu te nikau ra ki nga waahi ngaru me nga waahi iti, he rakau kaakaariki noa i roto i nga oaa koraha i Ahia ki te hauauru me Awherika ki te Raki.He roroa, he torotika hoki te katua o te nikau, he whakahuihui nga rau, he roa, he whaiti nga rau, he rite ki to te niu.Ko nga nikau ra he dioecious, he rite te ahua o nga hua ki te ra, no reira te ingoa o te nikau ra.He roroa, he torotika hoki te katua o te nikau, he whakahuihui nga rau, he roa, he whaiti nga rau, he rite ki to te niu.He dioecious te nikau ra, he rite te hua ki te ra pouaka tākai rā.

 

He koikoi te ahua o nga puawai nikau, ka tupu mai i nga tuaka o nga rau.He maha nga mano o nga pūtawa i runga i te tii pua.He ma, he paura, he kakara hoki nga pūtawa.I nga wa o mua, ko te whitiwhitinga o nga puawai tane me te wahine i whakawhirinaki anake ki te pupuhi hau maori, ki te kohi pepeke ranei.Kei te mohio te tangata ki te putaiao me te nuinga o te hunga e mahi ana i te whitiwhitinga.I te wa e pua ana te puawai, he maha nga wa ka kitea ka herea etahi rangatahi i nga taura ka piki ki runga i nga tihi rakau ki te kohi hae tane i te tuatahi.Kātahi ka piki ake tētahi rākau uwha ki runga ake, ka horahia te hae.Na roto i te whitiwhitinga hangai, ka whakatauhia te kikiritanga o nga tipu uwha, e awhina ana ki te whakanui ake i nga hua nikau.E kiia ana ko te hae o te tipu tane kotahi ka taea e te wha tekau, e rima tekau ranei nga tipu uwha.I roto i nga maara nui, ka tapahia e nga kaiahuwhenua hua i nga wa katoa nga tipu tane i runga i tenei owehenga kia nui ake te kaha me nga rawa rauemi hei whakahaere i nga tipu wahine. pouaka tākai rā.

 

Ko te tikanga e ono, e whitu marama te roa mo te nikau ka pua, ka whai hua.He kakariki nga nikau ra i te wa e tamariki ana, ka kowhai i te wa e tipu ana, a ka pakeke ana ka whero-parauri.He tapawha te ahua o nga nikau ra, he rau, he mano ranei o aua nikau ka kohia ki te poroporo.Ka taea e ia rakau te tipu mai i te rima ki te tekau kapoka, ka eke ki te whitu ki te waru kirokaramu te taumaha o ia rakau.Ma tenei mahi, ka taea e te nikau te hua o te nikau ki te ono tekau ki te whitu tekau kirokaramu o nga ra ia tau.I te wa e hua ana nga hua, ka kite nga tangata i tetahi atu ahuatanga i runga i nga tihi o nga rakau: ko nga poi nikau taimaha, he mea takai ki te peeke pepa, he mea hipoki ranei ki nga kete i raranga mai i nga papa rakau.E ai ki te mohio ko te takai ki roto i nga peeke pepa kia kore ai e maroke nga hua hou katahi ano ka tipu mai i te ra ka pirau i te ua;Ko te uhi i roto i nga kete kia kore ai e taka nga hua kua tata ki te maoa na te taumaha rawa, te reka rawa ranei.Na ka werohia e nga manu.He rereke te ahua, te rahi, te tae, me nga kakano o nga ra i mahia i nga whenua rereke me nga rohe, engari he nui te huka huka.I runga i nga wheako whakamatautau, ko nga ra mai i Iraq, Saudi Arabia, Oman, me Ihipa te mea tino reka.E ai ki te korero, neke atu i te haurua o te taumaha o nga hua maroke he huka.

Te uara kai o nga ra:

He nui nga ra i roto i nga polysaccharides taiao me nga waikawa hua, ka taea te whakatairanga i te hunanga o te waikawa pekiti me te wai pekiti, te awhina i te tere o te korikori o te kopu, me te awhina ki te whakapai ake i nga mahi o te kopu.Ka taea e ratou te aukati i te korenga, te gastritis, te mamae o te puku, te pupuhi me etahi atu mate i muri i te kai iti.

 

He reka, he makuku te nikau, ka uru ki roto i te meridian pūkahukahu, ka whakamakuku i nga puku me te maremare.He rongoa awhina mo te poto o te manawa me te mare na te ngoikoretanga o te pukahukahu qi, ka whai hua ki te whakatau i te kohu me te whakaora i te mate huango na te kohu i roto i te korokoro.

 

Ko te nikau ra he kaha antioxidant kaha, ka taea te aukati i nga rauropi kore utu mai i te kino o nga pūtau o te tinana, te whakapakari i te mahi whakaora o nga pūtau, me te whakaroa i te koroheketanga.

Ko te muka kai kei roto i nga ra he tino ngawari, ka taea te whakaora i te paopao me te pana i nga paitini mai i nga whekau.Ka taea hoki e etahi o nga kai whai hua i roto i nga ra te horoi i nga konganuku taumaha me nga paitini i roto i te ate me te awhina i te huringa ate kia hoki mai ano.

 

Ko te kohi i te wai nikau ra me te inu ka taea hoki te whakapakari i te ngakau me te whakapai ake i nga mahi tinana o te tane.

 

I tua atu, ko te huka maori kei roto i nga ra he kai pai mo te hunga e ngana ana ki te whakaheke taumaha.

 

E mohio ana te katoa ki te ngaro i te taumaha, me whakahaere e koe to kai.I etahi wa ka tino hiakai koe.I tenei wa, ko te kai i etahi ra ka makona i te kai me te kaha e hiahiatia ana e te tinana.I tua atu, ko enei huka taiao e kore e pa ki te mate taimaha, engari.Ka taea e ia te whakaihiihi i nga whekau me te puku me te pau i te maha o nga kaata.

 

Ko nga tabu mo te kai ra:

1.Ko nga tangata he ngoikore te puku me te puku me te hunga e mate korere ana kia kaua e kai, na te mea he makariri te ahua o te ra, ka nui rawa te kai ka mate te mate.Me iti ano te kai a nga tamariki.

 

Na te mea he ngoikore te kopu me te kopu o nga tamariki, he piri tonu nga ra, he uaua ki te keri, ka nui rawa te kai ka aukati i te mahi o te puku, ka pa te nakunaku o nga tamariki, ka heke te hiahia.I tua atu, he nui te huka i roto i nga ra, he ngawari te arahi ki nga mate niho.

2.Kaore e taea te kai tahi te ra me te karoti.Ko te karoti he taonga nui ki te karotene, he painga ki te horoi i te ate me te whakapai ake i te tirohanga.He nui ano te tipu o te cellulose, ka tere ake te motireti gastrointestinal, te laxative me te awhina i te keri.

 

He maha ano nga painga o nga ra, engari ko te whakakotahitanga o nga mea e rua kaore e hanga he hononga kaha, engari ka whakaitihia te uara kai.

 

Na te mea he nui nga huaora C-decomposing enzymes kei roto i te karoti, he nui te huaora C. Mena ka kainga tahi, ka pirau te huaora C o nga ra, ka ngaro te uara kai o nga ra.

3.Kaua e pau i te wa e tango ana i nga antipyretics.Na te mea he nui te huka i roto i nga ra, mena ka tangohia tahi me nga antipyretics, ka ngawari te hanga i nga matatini kore e rewa, ka whakaheke i te tere o te whakauru tuatahi o nga raau taero.

4.Ko nga turoro he nui te mimi kia kaua e tango.Na te mea he hua diuretic nga ra, ka nui ake te mate o nga turoro me te mimi auau i muri i te kai.

 

He aha te rereketanga i waenga i te "nikau ra" me te "te ra whero"?

He aha te rereketanga i waenga i te "nikau ra" me te "te ra whero"

Ko nga ra whero he reka, he reka, he kai pai.Ka taea te kai hei paramanawa, ka ruia ki te wai, ka mahia ranei hei pareti me nga keke raihi me etahi atu kai reka.Ko ratou tetahi o nga ra tino pai a te tini o nga tangata.He rite tonu te ahua o nga ra ki nga ra whero, a he maha nga tangata e pai ana ki te kai i aua ra, engari kaore ratou e mohio ki te rereketanga o nga ra me nga ra whero.Ko etahi ka whakaaro he rite tonu nga momo ra, engari he tino rerekee.

1.Nga rereke rereke.Ko nga ra whero e kiia ana ko nga ra maroke, no te whanau Rhamnaceae me te puninga Jujube, ko nga ra e kiia ana he nikau ra, no te whanau Palmaceae me te puninga Jujube.He rereke nga momo e rua;

2.Te rereke o te tae.Ko te tae o nga ra whero he whero, he maroon ranei, he kanapa ake te tae, ko te tae o nga ra he whero-pango te tae ranu soy ranei, he pouri ake te tae;

3.Te rereketanga o te ahua.Ko te ahua o nga ra whero he porotakaroa, he nuku ki nga taha e rua me te paku paku ki waenganui.He rite te ahua o nga nikau ra ki te ahua o nga ra whero, he porotakaroa hoki he paku pupuhi i waenganui, engari he kakau ma ki runga ki tetahi taha;

4.Te rereke o te reka.Ko te reka o nga ra whero he ahua ngawari, he ngawari me te kirikiri, me te reka o te waha.Ka kaha ake te ngaungau, ka kaha ake te kakara, engari ko te kakano o nga ra he pakari ake, he kaha ake te reka o te waha, he reka, he reka.

 

Ko tehea te mea reka ake, te ra, te ra whero ranei?

I te mea he rereke te reka me te kakano o nga ra me nga ra whero, kaore e taea te kii ko wai te mea reka ake.Ka taea e koe te whiriwhiri i runga i to ake ake hiahia:

 

1.He pai nga ra mo te reka reka.I te mea he nui ake te huka o nga ra i to nga ra whero, he reka ake te reka o nga ra.Mena kei te pirangi koe ki te reka reka, ka tino pai nga ra ki a koe, engari na te nui o te huka o nga ra.He tiketike, kia kore e taea e koe te kai nui rawa;

 

2.He pai nga ra whero mo te marea.Ko nga ra whero he kakano ngawari me te kakano me te reka reka.He pai te reka ahakoa ka kainga tika, ka ruia ranei ki te wai.A, na te mea karekau i tino kaha te reka, e tika ana mo nga reka o te nuinga o te tangata.

 

Me pehea te kai i nga ra e rua me nga ra whero?

1.He maha nga huarahi ki te kai i nga ra whero.Na te mea he tika te reka o nga ra whero me te nui o nga matūkai, ahakoa ka kainga tika, ka ruia ki te wai, ka mahia hei hupa, ka mahia hei parapara ranei, he tino reka, he maha nga kaiawhina iti nga ra whero;

 

2.He pai nga ra mo te kai maroke me te hanga rimurapa.Na te mea he nui te huka o nga ra, he pai mo te hanga kihu hei kai tahi hei whakakore i te reka.Ae ra, he pai hoki mo te kai maroke kia pai ai te reka o te reka ki te pito o te arero.Heoi, e kore e pai mo te ruku ki te wai, ki te hanga hupa, aha atu. Na te mea ma tenei ka tino kohuatia te reka o nga ra, ka mutu ka kore he kakano me te reka taketake o nga ra, me te nui rawa o te reka o nga ra ka puta ano. te wai, te hupa ranei hei ruku ki roto kia kore e reka.

 

Ko tehea te mea pai ake, te ra, te ra whero ranei?

He nui ake te kai o nga ra whero i nga ra.Ko nga take e whai ake nei:

 

1.He nui ake te pūmua o nga ra whero.E ai ki nga tatauranga, ko ia 100 karamu o nga ra whero he 3.2 karamu o te pūmua, ko ia 100 karamu o nga ra he 2.2 karamu noa iho.He nui ake te pūmua o nga ra whero i nga ra;

 

2.He nui nga huaora o nga ra whero.E ai ki nga whakatau tata, ko nga ra whero te nuinga he huaora A, huaora C, huaora E me te karotene me etahi atu matūkai, engari ko nga ra he huaora B1, B2, B6 me te huaora E anake, he iti ake nga mea i roto i nga ra whero;

 

3.Ko nga ra whero he nui nga waahanga tohu.E ai ki nga whakatau, he 11 nga kohuke kei roto i nga ra whero penei i te konupūmā, te konutai, te zinc, te konupora, me te rino, tae atu ki nga momo waahanga penei i te pungarehu, te retinol, me te riboflavin, ko nga ra e 8 noa nga kohuke., me etahi atu huānga kaore e rite ki nga ra whero.Hei whakarāpopototanga, he pai ake te kai rā whero i ngā rā.