ກ່ອງບັນຈຸພັນວັນທີ່

ບັນດາປະເທດຜະລິດ ແລະ ສົ່ງອອກຕົ້ນໝາກພ້າວທີ່ສຳຄັນປະກອບມີປະເທດເອຢິບ, ຊາອຸດິອາຣາເບຍ ແລະ ອີຣານ. ອິບຕາ. ໃນຊ່ວງຣາມາດານ, ຊາອຸດິອາຣາເບຍບໍລິໂພກ 250,000 ໂຕນ, ເທົ່າກັບໜຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງການຜະລິດໝາກພ້າວປະຈຳປີປະມານ 1 ລ້ານໂຕນ. ກ່ອງບັນຈຸພັນວັນທີ່. 

ຕົ້ນປາມອິນທະຜາລຳ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າຕົ້ນປາມອິນທະຜາລຳ, ຕົ້ນອິນທະຜາລຳເປີເຊຍ, ຕົ້ນອິນທະຜາລຳຫວານອີຣັກ, ຕົ້ນອິນທະຜາລຳຫວານ, ຕົ້ນປາມທະເລ, ຕົ້ນພຸດ, ແລະອື່ນໆ, ເປັນພືດຊະນິດໜຶ່ງໃນສະກຸນ Echinacea ໃນຄອບຄົວປາມ. ຕົ້ນປາມອິນທະຜາລຳມີຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ທົນທານຕໍ່ດ່າງ, ທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນ ແລະ ມັກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຕົ້ນໄມ້ສາມາດມີອາຍຸຫຼາຍຮ້ອຍປີ. ກ່ອງບັນຈຸພັນວັນທີ່.

 

ຜົນຜະລິດໝາກໄມ້ສູງ ແລະ ເປັນພືດສົ່ງອອກທີ່ສຳຄັນສຳລັບບາງປະເທດໃນອາຊີຕາເວັນຕົກ.  ຕົ້ນປາມມີບົດບາດສຳຄັນໃນນິທານພື້ນເມືອງອາຣັບ ແລະ ປາກົດຢູ່ເທິງສັນຍາລັກແຫ່ງຊາດຂອງຊາອຸດິອາຣາເບຍ. ໃນຖານະເປັນພືດທີ່ແປກປະຫຼາດ, ມັນຍັງເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍໃນບັນດາຊາວກຣີກ, ເຊິ່ງມັກໃຊ້ຮູບຮ່າງຂອງກິ່ງງ່າ ແລະ ໃບຂອງມັນເພື່ອຕົກແຕ່ງອ້ອມວັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໝາກອິນທະຜາລຳຍັງມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການສູງ ແລະ ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມເຂົ້າຈີ່ທະເລຊາຍ. ຊາວອີຣັກເອີ້ນໝາກອິນທະຜາລຳວ່າຄຳສີຂຽວ. - ກ່ອງບັນຈຸພັນວັນທີ່.

 

ຕົ້ນໝາກພ້າວໄດ້ຖືກນຳມາປູກໃນອົດສະຕາລີ, ສະເປນ, ໝູ່ເກາະຄານາຣີຂອງອາຟຣິກາເໜືອ, ໝູ່ເກາະມາເດຣາ, ເຄບເວີດ, ມໍຣິເຊຍ, ເຣອູນີຢົງ, ອັຟການິສະຖານ, ປາກີສະຖານ (ໄຄປູຣ), ອິນເດຍ, ອິດສະຣາເອນ, ອີຣານ, ຈີນ (ຟູຈຽນ, ກວາງຕຸ້ງ, ກວາງຊີ, ຢຸນນານ), ຟີຈີ, ນິວແຄລິໂດເນຍ, ສະຫະລັດອາເມລິກາ (ຄາລິຟໍເນຍ, ເນວາດາ, ອາຣິໂຊນາ, ຟລໍຣິດາ), ເປີໂຕຣິໂກ, ພາກເໜືອຂອງເມັກຊິໂກ, ເອວຊັນວາດໍ, ໝູ່ເກາະເຄແມນ ແລະ ສາທາລະນະລັດໂດມິນິກັນ.

 

ໃນຊຸມປີ 1960, ຈີນຂາດແຄນການສະໜອງ ແລະ ມີການອອກເງິນຕາເກີນຂອບເຂດ. ເພື່ອຄວບຄຸມອັດຕາເງິນເຟີ້, Chen Yun, ຜູ້ທີ່ຮັບຜິດຊອບເສດຖະກິດ, ໄດ້ໃຊ້ການສະໜອງໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກທີ່ມີລາຄາແພງຢ່າງບໍ່ຈຳກັດເພື່ອຖອນເງິນຕາ, ບັນເທົາຄວາມກົດດັນດ້ານອັດຕາເງິນເຟີ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີອິນທະຜາລຳທີ່ນຳເຂົ້າຈາກອີຣັກ, ນ້ຳຕານຄິວບາ, ແລະ ຢາສູບອານບານີ, ເຊິ່ງໄດ້ກາຍເປັນຄວາມຊົງຈຳທີ່ຫວານຊື່ນຂອງຄົນລຸ້ນໜຶ່ງໃນຍຸກແຫ່ງຄວາມຂາດແຄນ. ກ່ອງບັນຈຸພັນວັນທີ່

 

ມັນມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນຕາເວັນອອກກາງ ແລະ ປະຈຸບັນມັນຖືກປູກຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນແຂວງກວາງຕຸ້ງ, ກວາງຊີ, ໄຫໜານ ແລະ ບ່ອນອື່ນໆໃນປະເທດຂອງຂ້ອຍ.

 

ມັນຖືກເອີ້ນວ່າຕົ້ນອິນທະຜາລຳ ເພາະວ່າໃບຂອງຕົ້ນອິນທະຜາລຳມີລັກສະນະຄ້າຍຄືໝາກພ້າວ ແລະ ໝາກມີລັກສະນະຄ້າຍຄືໝາກກະເດື່ອ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງມີຊື່ສຽງວ່າ "ເຂົ້າຈີ່ທະເລຊາຍ". ກ່ອງບັນຈຸພັນວັນທີ່

 

ຕົ້ນປາມອິນທະຜາລຳແມ່ນທົນທານຕໍ່ຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ທົນທານຕໍ່ດ່າງ, ທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນ ແລະ ມັກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. "ແຫ້ງຢູ່ດ້ານເທິງ ແລະ ປຽກຢູ່ດ້ານລຸ່ມ" ແມ່ນສະພາບແວດລ້ອມການເຕີບໂຕທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດຂອງມັນ.

 

ການຂະຫຍາຍພັນໂດຍເບ້ຍທີ່ແຍກອອກຈາກກັນຈະໃຫ້ຜົນໄວ ແລະ ສາມາດຮັກສາລັກສະນະຂອງຕົ້ນແມ່ໄດ້. ມັນມັກອຸນຫະພູມສູງ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່າ. ອຸນຫະພູມການອອກໝາກຕ້ອງສູງກວ່າ 28°C, ແລະ ຕົ້ນທີ່ເຕີບໃຫຍ່ສາມາດທົນກັບອຸນຫະພູມຕໍ່າ -10°C. ຄວາມຕ້ອງການຂອງດິນບໍ່ເຂັ້ມງວດ. ມັນຄວນຈະເປັນດິນທີ່ວ່າງ, ອຸດົມສົມບູນ, ລະບາຍນ້ຳໄດ້ດີ, ເປັນດິນຊາຍທີ່ເປັນກາງຫາເປັນດ່າງເລັກນ້ອຍ, ແລະ ທົນທານຕໍ່ເກືອ-ດ່າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະລິມານເກືອໃນດິນບໍ່ສາມາດເກີນ 3%. ມັນບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ນ້ຳຂັງ ແລະ ຈະບໍ່ເຕີບໂຕໄດ້ດີໃນດິນທີ່ບໍ່ດີ. ຫຼັງຈາກການປູກຝັງແບບທຽມ 10 ປີ, ມັນສາມາດອອກດອກ ແລະ ອອກໝາກໄດ້. ມັນເໝາະສົມທີ່ຈະຂະຫຍາຍພັນໂດຍການຫວ່ານ ຫຼື ແບ່ງກິ່ງ. ເບ້ຍສາມາດອອກໝາກໄດ້ 5 ປີຫຼັງຈາກປູກ. ປະກົດການຂອງປີໃຫຍ່ ແລະ ປີນ້ອຍແມ່ນຂ້ອນຂ້າງພົບເລື້ອຍ. ເມື່ອປູກ, ຕົ້ນເພດຜູ້ 2% ຄວນໃຊ້ເປັນຕົ້ນໄມ້ປະສົມເກສອນ. ກ່ອງບັນຈຸພັນວັນທີ່

 

ແກ່ນແຕກງອກງ່າຍ, ໂດຍມີອັດຕາການແຕກງອກໂດຍທົ່ວໄປຫຼາຍກວ່າ 80%. ປຸ໋ຍພື້ນຖານສາມາດໃຊ້ຮ່ວມກັບການປູກຄືນໃໝ່ທຸກໆ 2-3 ປີ, ແລະ ປຸ໋ຍແຫຼວບາງໆສາມາດໃຊ້ທຸກໆເຄິ່ງເດືອນໃນລະດູການປູກ; ມັນສາມາດເອົາເຂົ້າໄປໃນເຮືອນແກ້ວເພື່ອໃຊ້ໃນລະດູໜາວໃນທ້າຍລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ແລະ ອຸນຫະພູມຕໍ່າສຸດບໍ່ຄວນຕໍ່າກວ່າ 10°C. 

 

ເຕັກໂນໂລຊີການປູກຕົ້ນອິນທະຜາລຳຂອງອິດສະຣາເອນແມ່ນເປັນເອກະລັກສະເພາະໃນໂລກ. ສວນຕົ້ນອິນທະຜາລຳທີ່ປູກໃນທະເລຊາຍແມ່ນປູກດ້ວຍເຕັກໂນໂລຊີການຫົດນ້ຳແບບຢອດພິເສດ.

 

ເງື່ອນໄຂການປູກຕົ້ນໝາກພ້າວ ກ່ອງບັນຈຸພັນວັນທີ່

 

ຕົ້ນປາມອິນທະຜາລຳຕົ້ນ: ຕົ້ນປາມອິນທະຜາລຳຕົ້ນທົນທານຕໍ່ອຸນຫະພູມສູງ, ນໍ້າຖ້ວມ, ໄພແຫ້ງແລ້ງ, ເກືອ ແລະ ດ່າງ, ແລະ ອາກາດໜາວ (ສາມາດທົນທານຕໍ່ອາກາດໜາວຮຸນແຮງເຖິງ -10°C, ຍົກເວັ້ນພື້ນທີ່ທີ່ມີລະດູໜາວໜາວຫຼາຍໃນພາກຕາເວັນອອກສຽງເໜືອຂອງຈີນ ແລະ ພາກຕາເວັນຕົກສຽງເໜືອຂອງຈີນ). ມັນມັກແສງແດດ ແລະ ສາມາດປູກຕົ້ນປາມໃນສະພາບອາກາດເຂດຮ້ອນຫາເຂດຮ້ອນຊຸ່ມໄດ້. ຂໍ້ກຳນົດຂອງດິນປູກຝັງບໍ່ເຂັ້ມງວດ, ແຕ່ດິນໜຽວອິນຊີທີ່ມີດິນອຸດົມສົມບູນ ແລະ ລະບາຍນໍ້າໄດ້ດີແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ມັນເຕີບໂຕໄວ ແລະ ສາມາດປູກໄດ້ທຸກບ່ອນ. ມັນຍັງເປັນພືດທີ່ດີເລີດສຳລັບປູກໃນລົ່ມ.

 

ຕົ້ນອິນທະຜາລຳສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ໃນເຂດຮ້ອນ ແລະ ເຂດຮ້ອນຊຸ່ມ ແລະ ເປັນຕົ້ນໄມ້ສີຂຽວທົ່ວໄປໃນທະເລຊາຍໃນອາຊີຕາເວັນຕົກ ແລະ ອາຟຣິກາເໜືອ. ລຳຕົ້ນຂອງຕົ້ນອິນທະຜາລຳສູງ ແລະ ຊື່, ໃບມີໃບປະສົມແບບຂົນນົກ, ແລະ ໃບຍາວ ແລະ ແຄບ, ຄ້າຍຄືກັບຕົ້ນໝາກພ້າວ. ຕົ້ນອິນທະຜາລຳສາມາດແຍກໃບໄດ້, ແລະ ໝາກມີລັກສະນະຄ້າຍຄືຕົ້ນອິນທະຜາລຳ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີຊື່ວ່າຕົ້ນອິນທະຜາລຳ. ລຳຕົ້ນຂອງຕົ້ນອິນທະຜາລຳສູງ ແລະ ຊື່, ໃບມີໃບປະສົມແບບຂົນນົກ, ແລະ ໃບຍາວ ແລະ ແຄບ, ຄ້າຍຄືກັບຕົ້ນໝາກພ້າວ. ຕົ້ນອິນທະຜາລຳສາມາດແຍກໃບໄດ້ ແລະ ໝາກມີລັກສະນະຄ້າຍຄືຕົ້ນອິນທະຜາລຳ. ກ່ອງບັນຈຸພັນວັນທີ່.

 

ດອກອິນທະຜາລຳມີຮູບຊົງຄ້າຍຮວງ ແລະ ເຕີບໃຫຍ່ຈາກກ້ານໃບ. ມັກຈະມີເກສອນຫຼາຍພັນອັນຢູ່ເທິງຮວງດອກ. ເກສອນມີສີຂາວ, ຜົງ ແລະ ມີກິ່ນຫອມ. ໃນອະດີດ, ການປະສົມເກສອນຂອງດອກເພດຜູ້ ແລະ ເພດແມ່ແມ່ນອີງໃສ່ລົມພັດທຳມະຊາດ ຫຼື ແມງໄມ້ເກັບນ້ຳຫວານເທົ່ານັ້ນ. ປະຊາຊົນເຂົ້າໃຈວິທະຍາສາດ ແລະ ສ່ວນໃຫຍ່ປະຕິບັດການປະສົມເກສອນທຽມ. ໃນຊ່ວງລະດູອອກດອກ, ມັກເຫັນວ່າໄວໜຸ່ມບາງຄົນມັດເຊືອກ ແລະ ປີນຂຶ້ນໄປເທິງຍອດຕົ້ນໄມ້ເພື່ອເກັບເກສອນເພດຜູ້ກ່ອນ. ຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາປີນຂຶ້ນຕົ້ນໄມ້ເພດແມ່ໜຶ່ງຕົ້ນຫຼັງຈາກຕົ້ນອື່ນ ແລະ ກະຈາຍເກສອນ. ຜ່ານການປະສົມເກສອນທຽມ, ການປະສົມພັນຂອງຕົ້ນເພດແມ່ແມ່ນຮັບປະກັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຜົນຜະລິດຂອງຕົ້ນອິນທະຜາລຳ. ມີຄົນເວົ້າວ່າເກສອນຂອງຕົ້ນເພດຜູ້ໜຶ່ງຕົ້ນສາມາດໃຊ້ໂດຍຕົ້ນເພດແມ່ສີ່ສິບ ຫຼື ຫ້າສິບຕົ້ນ. ໃນສວນປູກຂະໜາດໃຫຍ່, ຊາວກະສິກອນໝາກໄມ້ມັກຈະຕັດຕົ້ນເພດຜູ້ສ່ວນເກີນອອກຕາມອັດຕາສ່ວນນີ້ ເພື່ອໃຫ້ສາມາດໃຊ້ພະລັງງານ ແລະ ຊັບພະຍາກອນວັດສະດຸຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອຈັດການຕົ້ນເພດແມ່. ກ່ອງບັນຈຸພັນວັນທີ່.

 

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຕົ້ນອິນທະຜາລຳຕົ້ນຈະອອກດອກ ແລະ ອອກໝາກເປັນເວລາຫົກຫຼືເຈັດເດືອນ. ອິນທະຜາລຳຕົ້ນມີສີຂຽວເມື່ອຍັງອ່ອນ, ປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງເມື່ອມັນໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ແລະ ກາຍເປັນສີນ້ຳຕານແດງເມື່ອມັນໃຫຍ່ເຕັມທີ່. ອິນທະຜາລຳຕົ້ນມີຮູບຊົງເປັນຮູບສີ່ຫຼ່ຽມ, ມີຫຼາຍຮ້ອຍຫຼືຫຼາຍພັນໜ່ວຍມາລວມກັນເປັນກ້ອນກົມ. ແຕ່ລະຕົ້ນສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ຫ້າຫາສິບພວງ, ແຕ່ລະພວງມີນ້ຳໜັກເຖິງເຈັດຫຼືແປດກິໂລກຣາມ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຕົ້ນອິນທະຜາລຳຕົ້ນທີ່ຢູ່ໃນໄລຍະອອກໝາກສູງສຸດສາມາດຜະລິດອິນທະຜາລຳໄດ້ຫົກສິບຫຼືເຈັດສິບກິໂລກຣາມໃນແຕ່ລະປີ. ໃນລະດູການອອກໝາກ, ຜູ້ຄົນຈະເຫັນອີກພາບໜຶ່ງຢູ່ເທິງຍອດຕົ້ນໄມ້: ລູກອິນທະຜາລຳທີ່ໜັກ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຫໍ່ດ້ວຍຖົງເຈ້ຍ ຫຼື ປົກດ້ວຍກະຕ່າທີ່ຖັກຈາກແຖບຕົ້ນໄມ້. ເປັນທີ່ເຂົ້າໃຈວ່າການຫໍ່ມັນໄວ້ໃນຖົງເຈ້ຍແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໝາກອ່ອນທີ່ປູກໃໝ່ຫ່ຽວແຫ້ງຍ້ອນແສງແດດ ແລະ ເນົ່າເປື່ອຍຍ້ອນຝົນ; ການປົກມັນໄວ້ໃນກະຕ່າແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໝາກໄມ້ທີ່ກຳລັງຈະສຸກເຕັມທີ່ຫຼົ່ນລົງຍ້ອນນ້ຳໜັກເກີນໄປ ຫຼື ຫວານເກີນໄປ. ແລະ ຖືກນົກຈິກ. ອິນທະຜາລຳທີ່ຜະລິດໃນປະເທດ ແລະ ພາກພື້ນຕ່າງໆມີຮູບຮ່າງ, ຂະໜາດ, ສີ ແລະ ໂຄງສ້າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ພວກມັນທັງໝົດມີປະລິມານນ້ຳຕານສູງ. ອີງຕາມປະສົບການໃນການຊີມລົດຊາດ, ໝາກອິນທະຜາລຳຈາກປະເທດອີຣັກ, ຊາອຸດິອາຣາເບຍ, ໂອມານ ແລະ ອີຢິບ ແມ່ນໝາກທີ່ຫວານທີ່ສຸດ. ເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງນ້ຳໜັກຂອງໝາກແຫ້ງແມ່ນນ້ຳຕານ.

ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງໝາກອຶ:

ໝາກອຶອຸດົມໄປດ້ວຍໂພລີແຊັກຄາໄຣດ໌ທຳມະຊາດ ແລະ ກົດໝາກໄມ້ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃນການຫຼั่งກົດໃນກະເພາະອາຫານ ແລະ ນ້ຳຍ່ອຍໃນກະເພາະອາຫານ, ຊ່ວຍເລັ່ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ແລະ ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານໃນກະເພາະອາຫານ. ພວກມັນສາມາດປ້ອງກັນອາການທ້ອງອືດ, ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ, ອາການປວດທ້ອງ, ທ້ອງອືດ ແລະ ພະຍາດອື່ນໆຫຼັງຈາກກິນອາຫານໜ້ອຍລົງ.

 

ໝາກອຶມີລົດຊາດຫວານແລະຊຸ່ມຊື່ນ, ສາມາດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນໄຍປອດ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ປອດຊຸ່ມຊື່ນແລະບັນເທົາອາການໄອ. ມັນເປັນການປິ່ນປົວຊ່ວຍສໍາລັບອາການຫາຍໃຈຝືດແລະໄອທີ່ເກີດຈາກການຂາດຊີປອດ, ທັງມີຜົນໃນການແກ້ໄຂເສມຫະແລະບັນເທົາອາການຫືດຍ້ອນເສມຫະໃນຄໍ.

 

ຕົ້ນອິນທະຜາລຳຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເຊິ່ງສາມາດປ້ອງກັນອະນຸມູນອິດສະລະຈາກການທຳລາຍຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍ, ເສີມສ້າງໜ້າທີ່ການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງ, ແລະ ຊັກຊ້າຄວາມແກ່ຊະລາ.

ເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນໝາກອິນທະຜາລຳແມ່ນອ່ອນນຸ້ມຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ ແລະ ຂັບສານພິດອອກຈາກລຳໄສ້. ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດບາງຢ່າງໃນໝາກອິນທະຜາລຳຍັງສາມາດລ້າງໂລຫະໜັກ ແລະ ສານພິດໃນຕັບ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ການເຜົາຜານອາຫານຂອງຕັບກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.

 

ການບີບນ້ຳໝາກພ້າວມາດື່ມຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈແຂງແຮງ ແລະ ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍໄດ້ອີກດ້ວຍ.

 

ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ຳຕານທຳມະຊາດທີ່ມີຢູ່ໃນໝາກອິນທະຜາລຳກໍ່ເປັນອາຫານທີ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຫຼຸດນ້ຳໜັກ.

 

ທຸກຄົນຮູ້ວ່າເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມອາຫານການກິນຂອງເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຫິວຫຼາຍ. ໃນເວລານີ້, ການກິນອິນທະຜາລຳສອງສາມໜ່ວຍສາມາດຕອບສະໜອງສານອາຫານ ແລະ ພະລັງງານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນ້ຳຕານທຳມະຊາດເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ. ມັນສາມາດກະຕຸ້ນລຳໄສ້ ແລະ ກະເພາະອາຫານ ແລະ ບໍລິໂພກແຄລໍຣີ່ຫຼາຍ.

 

ຂໍ້ຫ້າມກ່ຽວກັບການກິນອິນທະຜາລຳ:

1.ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດມ້າມ ແລະ ກະເພາະອາຫານອ່ອນແອ ແລະ ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງບໍ່ຄວນກິນມັນ, ເພາະວ່າໝາກອິນທະຜາລຳມີອາກາດເຢັນ ແລະ ການກິນຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງ. ເດັກນ້ອຍກໍ່ຄວນກິນໜ້ອຍລົງເຊັ່ນກັນ.

 

ເນື່ອງຈາກມ້າມ ແລະ ກະເພາະອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍອ່ອນແອ, ແລະ ໝາກອິນທະຜາລຳມີຄວາມໜຽວ ແລະ ຍ່ອຍຍາກ, ການກິນຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານເປັນອຸປະສັກ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານຂອງເດັກ ແລະ ຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໝາກອິນທະຜາລຳມີປະລິມານນ້ຳຕານສູງ ເຊິ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ການເປັນພະຍາດຟັນຜຸໄດ້ງ່າຍ.

2.ບໍ່ສາມາດກິນໝາກອິນທະຜາລຳ ແລະ ແຄລອດຮ່ວມກັນໄດ້. ແຄລອດອຸດົມໄປດ້ວຍແຄໂຣທີນ ເຊິ່ງມີຜົນໃນການລ້າງຕັບ ແລະ ປັບປຸງສາຍຕາ. ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍເຊລລູໂລສຈາກພືດໃນປະລິມານຫຼາຍ ເຊິ່ງສາມາດເລັ່ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຖ່າຍເປັນລະບາຍ ແລະ ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ.

 

ໝາກອິນທະຜາລຳຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ການລວມກັນຂອງສອງຢ່າງນີ້ບໍ່ໄດ້ສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແຕ່ຈະຫຼຸດຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການລົງ.

 

ເນື່ອງຈາກວ່າແຄລອດມີເອນໄຊທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍວິຕາມິນຊີໃນປະລິມານຫຼາຍ, ແລະໝາກອິນທະຜາລຳກໍ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ. ຖ້າກິນຮ່ວມກັນ, ວິຕາມິນຊີໃນໝາກອິນທະຜາລຳຈະເນົ່າເປື່ອຍ, ແລະຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງໝາກອິນທະຜາລຳຈະຖືກທຳລາຍ.

3.ຫ້າມກິນໃນຂະນະທີ່ກິນຢາຫຼຸດໄຂ້. ເນື່ອງຈາກໝາກອິນທະຜາລຳມີນ້ຳຕານສູງ, ຖ້າກິນຮ່ວມກັບຢາຫຼຸດໄຂ້, ມັນຈະປະກອບເປັນສານປະສົມທີ່ບໍ່ລະລາຍໄດ້ງ່າຍ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອັດຕາການດູດຊຶມຢາໃນເບື້ອງຕົ້ນຫຼຸດລົງ.

4.ຜູ້ປ່ວຍທີ່ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆບໍ່ຄວນກິນມັນ. ເນື່ອງຈາກໝາກອິນທະຜາລຳມີຜົນໃນການຂັບປັດສະວະ, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆຈະເຮັດໃຫ້ອາການຂອງເຂົາເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼັງຈາກກິນມັນ.

 

ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງ "ຕົ້ນປາມອິນທະຜາລຳ" ແລະ "ອິນທະຜາລຳສີແດງ"?

ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງ "ຕົ້ນປາມອິນທະຜາລຳ" ແລະ "ອິນທະຜາລຳສີແດງ"

ໝາກອິນທະຜາລຳສີແດງມີລົດຊາດຫວານ, ແຊບ, ແລະ ມີທາດບຳລຸງ. ພວກມັນສາມາດກິນເປັນອາຫານວ່າງ, ແຊ່ນ້ຳ, ຫຼື ເຮັດເປັນໂຈັກ, ເຂົ້າໜົມປັງ ແລະ ຂອງຫວານອື່ນໆ. ພວກມັນເປັນໜຶ່ງໃນໝາກອິນທະຜາລຳທີ່ຫຼາຍຄົນມັກ. ໝາກອິນທະຜາລຳມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັບໝາກອິນທະຜາລຳສີແດງ, ແລະ ມີຫຼາຍຄົນທີ່ມັກກິນມັນ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໝາກອິນທະຜາລຳ ແລະ ໝາກອິນທະຜາລຳສີແດງ. ບາງຄົນກໍ່ຄິດວ່າມັນເປັນໝາກອິນທະຜາລຳຊະນິດດຽວກັນ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວພວກມັນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.

1.ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງແນວພັນ. ອິນທະຜາລຳສີແດງຍັງຖືກເອີ້ນວ່າອິນທະຜາລຳແຫ້ງ, ເຊິ່ງຢູ່ໃນຄອບຄົວ Rhamnaceae ແລະສະກຸນ Jujube, ໃນຂະນະທີ່ອິນທະຜາລຳຍັງຖືກເອີ້ນວ່າອິນທະຜາລຳ ແລະ ຢູ່ໃນຄອບຄົວ Palmaceae ແລະສະກຸນ Jujube. ທັງສອງຊະນິດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ;

2.ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງສີ. ສີຂອງອິນທະຜາລຳສີແດງໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນສີແດງ ຫຼື ສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ, ມີສີສົດໃສກວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ສີຂອງອິນທະຜາລຳໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນສີແດງ-ດຳ ຫຼື ສີນ້ຳຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ, ມີສີເຂັ້ມກວ່າ;

3.ຄວາມແຕກຕ່າງດ້ານຮູບລັກສະນະ. ຮູບລັກສະນະຂອງໝາກອິນທະຜາລຳສີແດງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນຮູບຊົງກະບອກ, ມີຮອຍບຸບຢູ່ທັງສອງດ້ານ ແລະ ມີຈຸດໂປ່ງເລັກນ້ອຍຢູ່ກາງ. ຮູບຮ່າງຂອງຕົ້ນອິນທະຜາລຳແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບໝາກອິນທະຜາລຳສີແດງ, ເຊິ່ງຍັງມີຈຸດໂປ່ງເລັກນ້ອຍຢູ່ກາງ, ແຕ່ມີກ້ານສີຂາວຍົກຂຶ້ນຢູ່ດ້ານໜຶ່ງ;

4.ຄວາມແຕກຕ່າງໃນລົດຊາດ. ລົດຊາດຂອງໝາກອິນທະຜາລຳສີແດງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອ່ອນນຸ້ມ, ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ກອບ, ມີຄວາມຫວານປານກາງໃນປາກ. ຍິ່ງທ່ານຄ້ຽວຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນກໍ່ຈະມີກິ່ນຫອມຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ໂຄງສ້າງຂອງໝາກອິນທະຜາລຳໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນແຂງກວ່າ, ມີຄວາມຫວານແຮງກວ່າໃນປາກ, ເຊິ່ງມີລົດຊາດຫວານ ແລະ ແຊບ.

 

ອັນໃດແຊບກວ່າ, ໝາກອຶ ຫຼື ໝາກອຶແດງ?

ເນື່ອງຈາກອິນທະຜາລຳ ແລະ ອິນທະຜາລຳສີແດງມີຄວາມຫວານ ແລະ ໂຄງສ້າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ວ່າອັນໃດແຊບກວ່າກັນ. ທ່ານສາມາດເລືອກໄດ້ຕາມຄວາມມັກລົດຊາດຂອງທ່ານເອງເທົ່ານັ້ນ:

 

1.ໝາກອິນທະຜາລຳເໝາະສຳລັບລົດຊາດຫວານ. ເນື່ອງຈາກປະລິມານນ້ຳຕານໃນໝາກອິນທະຜາລຳສູງກວ່າໝາກອິນທະຜາລຳສີແດງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ໝາກອິນທະຜາລຳໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະມີລົດຊາດຫວານກວ່າ. ຖ້າທ່ານມັກລົດຊາດຫວານ, ໝາກອິນທະຜາລຳກໍ່ເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼາຍ, ແຕ່ກໍ່ຍ້ອນປະລິມານນ້ຳຕານໃນໝາກອິນທະຜາລຳ. ມັນສູງ, ສະນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ສາມາດກິນຫຼາຍເກີນໄປ;

 

2.ໝາກອຶສີແດງເໝາະສົມສຳລັບສາທາລະນະຊົນ. ໝາກອຶສີແດງມີໂຄງສ້າງທີ່ອ່ອນນຸ້ມແລະກອບ ແລະ ມີລົດຊາດຫວານ. ພວກມັນມີລົດຊາດດີບໍ່ວ່າຈະກິນໂດຍກົງ ຫຼື ແຊ່ນ້ຳ. ແລະ ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຫວານບໍ່ແຮງໂດຍສະເພາະ, ພວກມັນຈຶ່ງເໝາະສົມກັບລົດຊາດຂອງຄົນສ່ວນໃຫຍ່.

 

ວິທີການກິນທັງອິນທະຜາລຳ ແລະ ອິນທະຜາລຳສີແດງ?

1.ມີຫຼາຍວິທີໃນການກິນໝາກອຶສີແດງ. ເນື່ອງຈາກວ່າໝາກອຶສີແດງມີຄວາມຫວານທີ່ພໍດີ ແລະ ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ, ບໍ່ວ່າຈະກິນໂດຍກົງ, ແຊ່ນ້ຳ, ເຮັດເປັນແກງ, ຫຼື ເຮັດເປັນເຂົ້າໜົມ, ໝາກອຶສີແດງຈຶ່ງເປັນຕົວຊ່ວຍທີ່ແຊບ ແລະ ຫຼາກຫຼາຍ.

 

2.ໝາກອິນທະຜາລຳເໝາະສຳລັບການກິນແຫ້ງ ແລະ ເຮັດເສັ້ນພາສຕ້າ. ເນື່ອງຈາກໝາກອິນທະຜາລຳມີປະລິມານນ້ຳຕານສູງ, ມັນຈຶ່ງເໝາະສຳລັບການເຮັດເສັ້ນໝີ່ບາງຊະນິດເພື່ອກິນຮ່ວມກັນເພື່ອຫຼຸດຄວາມຫວານ. ແນ່ນອນ, ພວກມັນຍັງເໝາະສົມສຳລັບການກິນແຫ້ງເພື່ອເພີດເພີນກັບຄວາມຫວານທີ່ມັນນຳມາສູ່ປາຍລີ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບການແຊ່ນ້ຳ, ເຮັດແກງ, ແລະອື່ນໆ. ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຫວານຂອງໝາກອິນທະຜາລຳຫາຍໄປໝົດ, ເຮັດໃຫ້ໝາກອິນທະຜາລຳບໍ່ມີໂຄງສ້າງ ແລະ ຄວາມຫວານແບບດັ້ງເດີມ, ແລະ ຄວາມຫວານຂອງໝາກອິນທະຜາລຳທີ່ສູງເກີນໄປກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ຳ ຫຼື ແກງທີ່ແຊ່ລົງບໍ່ແຊບ.

 

ອັນໃດມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຫຼາຍກວ່າ, ໝາກອຶ ຫຼື ໝາກອຶສີແດງ?

ໝາກອຶສີແດງມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຫຼາຍກ່ວາໝາກອຶ. ເຫດຜົນມີດັ່ງນີ້:

 

1.ໝາກອິນທະຜາລຳສີແດງມີໂປຣຕີນສູງກວ່າ. ອີງຕາມການຄິດໄລ່, ໝາກອິນທະຜາລຳສີແດງທຸກໆ 100 ກຣາມມີໂປຣຕີນ 3.2 ກຣາມ, ໃນຂະນະທີ່ໝາກອິນທະຜາລຳທຸກໆ 100 ກຣາມມີໂປຣຕີນພຽງແຕ່ 2.2 ກຣາມເທົ່ານັ້ນ. ໝາກອິນທະຜາລຳສີແດງມີໂປຣຕີນສູງກວ່າໝາກອິນທະຜາລຳ;

 

2.ໝາກອຶສີແດງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ. ອີງຕາມການຄາດຄະເນ, ໝາກອຶສີແດງໂດຍທົ່ວໄປມີວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນຊີ, ວິຕາມິນອີ ແລະ ແຄໂຣທີນ ແລະ ສານອາຫານອື່ນໆ, ໃນຂະນະທີ່ໝາກອຶໂດຍທົ່ວໄປມີພຽງວິຕາມິນ B1, B2, B6 ແລະ ວິຕາມິນອີເທົ່ານັ້ນ, ແລະ ເນື້ອໃນຂອງມັນຕ່ຳກວ່າໝາກອຶສີແດງ;

 

3.ໝາກອິນທະຜາລຳສີແດງອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດທີ່ຕິດຕາມ. ອີງຕາມການຄາດຄະເນ, ໝາກອິນທະຜາລຳສີແດງໂດຍທົ່ວໄປມີແຮ່ທາດ 11 ຊະນິດເຊັ່ນ: ແຄວຊຽມ, ໂຊດຽມ, ສັງກະສີ, ແມງການີສ, ແລະ ທາດເຫຼັກ, ພ້ອມທັງແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂີ້ເທົ່າ, ເຣຕິໂນນ, ແລະ ຣິໂບຟລາວິນ, ໃນຂະນະທີ່ໝາກອິນທະຜາລຳມີແຮ່ທາດພຽງແຕ່ 8 ຊະນິດເທົ່ານັ້ນ. ແລະອົງປະກອບອື່ນໆບໍ່ໄດ້ອຸດົມສົມບູນເທົ່າກັບໝາກອິນທະຜາລຳສີແດງ. ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການກິນໝາກອິນທະຜາລຳສີແດງດີກ່ວາໝາກອິນທະຜາລຳ.