ഈത്തപ്പഴ പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ

ഈജിപ്ത്, സൗദി അറേബ്യ, ഇറാൻ എന്നിവയാണ് ഈത്തപ്പഴം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും കയറ്റുമതി ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രധാന രാജ്യങ്ങൾ. ഇഫ്താർ. റമദാൻ മാസത്തിൽ സൗദി അറേബ്യ 250,000 മെട്രിക് ടൺ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ഏകദേശം 1 ദശലക്ഷം മെട്രിക് ടൺ വാർഷിക ഈത്തപ്പഴ ഉൽപാദനത്തിന്റെ നാലിലൊന്ന് വരും. ഈത്തപ്പഴ പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ. 

ഈന്തപ്പന, പേർഷ്യൻ ഈന്തപ്പഴം, ഇറാഖി കാൻഡിഡ് ഈന്തപ്പഴം, മധുരമുള്ള ഈന്തപ്പഴം, കടൽ ഈന്തപ്പന, ജുജുബ് തുടങ്ങിയ പേരുകളിലും അറിയപ്പെടുന്ന ഈന്തപ്പന, ഈന്തപ്പന കുടുംബത്തിലെ എക്കിനേഷ്യ ജനുസ്സിൽ പെട്ട ഒരു സസ്യമാണ്. ഈന്തപ്പനകൾ വരൾച്ചയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നവയും, ക്ഷാര പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവയും, ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നവയും, ഈർപ്പം പോലെയുള്ളവയുമാണ്. നൂറുകണക്കിന് വർഷങ്ങൾ പഴക്കമുള്ള മരങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഈത്തപ്പഴ പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ.

 

പഴങ്ങളുടെ വിളവ് കൂടുതലാണ്, പശ്ചിമേഷ്യയിലെ ചില രാജ്യങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു പ്രധാന കയറ്റുമതി വിളയാണ്. തീയതി  അറബി പുരാണങ്ങളിൽ ഈന്തപ്പന ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, സൗദി അറേബ്യയുടെ ദേശീയ ചിഹ്നത്തിന് മുകളിലായി ഇത് ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു വിദേശ സസ്യമെന്ന നിലയിൽ, ഗ്രീക്കുകാർക്കിടയിലും ഇത് വളരെ ജനപ്രിയമാണ്, അവർ പലപ്പോഴും ക്ഷേത്രത്തിന് ചുറ്റും അലങ്കരിക്കാൻ അതിന്റെ ശാഖകളുടെയും ഇലകളുടെയും ആകൃതി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈത്തപ്പഴത്തിന് ഉയർന്ന പോഷകമൂല്യമുണ്ട്, കൂടാതെ മരുഭൂമിയിലെ അപ്പം എന്നും ഇവ അറിയപ്പെടുന്നു. ഇറാഖികൾ ഈത്തപ്പഴം പച്ച സ്വർണ്ണം എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. - ഈത്തപ്പഴ പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ.

 

ഓസ്ട്രേലിയ, സ്പെയിൻ, വടക്കേ ആഫ്രിക്കയിലെ കാനറി ദ്വീപുകൾ, മദീര ദ്വീപുകൾ, കേപ് വെർഡെ, മൗറീഷ്യസ്, റീയൂണിയൻ, അഫ്ഗാനിസ്ഥാൻ, പാകിസ്ഥാൻ (ഖൈർപൂർ), ഇന്ത്യ, ഇസ്രായേൽ, ഇറാൻ, ചൈന (ഫ്യൂജിയൻ, ഗ്വാങ്‌ഡോംഗ്, ഗ്വാങ്‌സി, യുന്നാൻ), ഫിജി, ന്യൂ കാലിഡോണിയ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് (കാലിഫോർണിയ, നെവാഡ, അരിസോണ, ഫ്ലോറിഡ), പ്യൂർട്ടോ റിക്കോ, വടക്കൻ മെക്സിക്കോ, എൽ സാൽവഡോർ, കേമാൻ ദ്വീപുകൾ, ഡൊമിനിക്കൻ റിപ്പബ്ലിക് എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഈന്തപ്പനകൾ പരിചയപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

 

1960-കളിൽ ചൈനയിൽ സാധനങ്ങളുടെ കുറവും അമിതമായി പുറത്തിറക്കിയ കറൻസിയും ഉണ്ടായിരുന്നു. പണപ്പെരുപ്പം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനായി, സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയുടെ ചുമതലയുള്ള ചെൻ യുൻ, ഉയർന്ന വിലയുള്ള പഴങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും പരിധിയില്ലാത്ത വിതരണം ഉപയോഗിച്ച് കറൻസി പിൻവലിക്കുകയും പണപ്പെരുപ്പ സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്തു. ഇറക്കുമതി ചെയ്ത ഇറാഖി കാൻഡിഡ് ഈത്തപ്പഴം, ക്യൂബൻ പഞ്ചസാര, അൽബേനിയൻ സിഗരറ്റുകൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇവ ക്ഷാമത്തിന്റെ ഒരു കാലഘട്ടത്തിലെ ഒരു തലമുറയുടെ മധുരസ്മരണകളായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഈത്തപ്പഴ പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ

 

ഇത് മിഡിൽ ഈസ്റ്റിൽ നിന്നുള്ളതാണ്, ഇപ്പോൾ ഗ്വാങ്‌ഡോംഗ്, ഗ്വാങ്‌സി, ഹൈനാൻ, എന്റെ രാജ്യത്തെ മറ്റ് സ്ഥലങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി നടുന്നു.

 

ഈന്തപ്പനയുടെ ഇലകൾ തേങ്ങ പോലെയും, കായ്കൾ ചക്ക പോലെയും കാണപ്പെടുന്നതിനാലാണ് ഇതിനെ ഈന്തപ്പന എന്ന് വിളിക്കുന്നത്, അതുകൊണ്ടാണ് ഈ പേര് വന്നത്. "മരുഭൂമിയിലെ അപ്പം" എന്ന ഖ്യാതിയും ഇതിനുണ്ട്. ഈത്തപ്പഴ പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ

 

ഈന്തപ്പന വരൾച്ചയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതും, ക്ഷാരത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതും, ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതും ഈർപ്പം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുമാണ്. "മുകളിൽ വരണ്ടതും താഴെ നനഞ്ഞതും" എന്നതാണ് അതിന്റെ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ വളർച്ചാ അന്തരീക്ഷം.

 

വെവ്വേറെ തൈകൾ വഴിയുള്ള പ്രചരണം ആദ്യകാല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു, കൂടാതെ മാതൃ സസ്യത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ നിലനിർത്താനും കഴിയും. ഉയർന്ന താപനിലയും കുറഞ്ഞ ഈർപ്പവും ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. കായ്ക്കുന്ന താപനില 28 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിലായിരിക്കണം, മുതിർന്ന ചെടി -10 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് കുറഞ്ഞ താപനിലയെ നേരിടും. മണ്ണിന്റെ ആവശ്യകതകൾ കർശനമല്ല. ഇത് അയഞ്ഞതും, ഫലഭൂയിഷ്ഠവും, നല്ല നീർവാർച്ചയുള്ളതും, നിഷ്പക്ഷവും, ചെറുതായി ക്ഷാരമുള്ളതുമായ മണൽ കലർന്ന പശിമരാശി ആയിരിക്കണം, ഉപ്പ്-ക്ഷാര പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മണ്ണിലെ ലവണാംശം 3% കവിയാൻ പാടില്ല. ഇത് വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കുന്നത് സഹിക്കില്ല, മോശം മണ്ണിൽ നന്നായി വളരുകയുമില്ല. 10 വർഷത്തെ കൃത്രിമ കൃഷിക്ക് ശേഷം, ഇത് പൂക്കാനും ഫലം കായ്ക്കാനും കഴിയും. വിതച്ചോ വിഭജിച്ചോ പ്രചരിപ്പിക്കാൻ ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. തൈകൾ നടീലിനു 5 വർഷത്തിനുശേഷം ഫലം കായ്ക്കും. വലുതും ചെറുതുമായ വർഷങ്ങളുടെ പ്രതിഭാസം താരതമ്യേന സാധാരണമാണ്. നടുമ്പോൾ, 2% ആൺ ചെടികൾ പരാഗണ മരങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കണം. ഈത്തപ്പഴ പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ

 

വിത്തുകൾ എളുപ്പത്തിൽ മുളയ്ക്കും, മൊത്തത്തിലുള്ള മുളയ്ക്കൽ നിരക്ക് 80% ൽ കൂടുതലായിരിക്കും. അടിസ്ഥാന വളം ഓരോ 2-3 വർഷത്തിലും റീപോട്ടിംഗുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് പ്രയോഗിക്കാം, വളരുന്ന സീസണിൽ ഓരോ അര മാസത്തിലും നേർത്ത ദ്രാവക വളം പ്രയോഗിക്കാം; ശരത്കാലത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ ശൈത്യകാലം അതിജീവിക്കാൻ ഇത് ഹരിതഗൃഹത്തിൽ വയ്ക്കാം, കൂടാതെ കുറഞ്ഞ താപനില 10°C യിൽ താഴെയാകരുത്. 

 

ഇസ്രായേലിന്റെ ഈന്തപ്പന കൃഷി സാങ്കേതികവിദ്യ ലോകത്തിൽ തന്നെ സവിശേഷമാണ്. മരുഭൂമിയിൽ വളർത്തുന്ന ഈന്തപ്പനത്തോട്ടങ്ങൾ പ്രത്യേക ഡ്രിപ്പ് ഇറിഗേഷൻ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ചാണ് വളർത്തുന്നത്.

 

ഈന്തപ്പന കൃഷിക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യവസ്ഥകൾ ഈത്തപ്പഴ പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ

 

ഈന്തപ്പന അറ്റ്ലസ്: ഉയർന്ന താപനില, വെള്ളപ്പൊക്കം, വരൾച്ച, ഉപ്പ്, ക്ഷാരം, മഞ്ഞ് എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഈന്തപ്പനയ്ക്ക് കഴിയും (വടക്കുകിഴക്കൻ ചൈനയിലും വടക്കുപടിഞ്ഞാറൻ ചൈനയിലും അതിശൈത്യമുള്ള ശൈത്യകാലമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ ഒഴികെ, -10°C വരെ കഠിനമായ തണുപ്പ് നേരിടാൻ കഴിയും). ഇതിന് സൂര്യപ്രകാശം ഇഷ്ടമാണ്. ഉഷ്ണമേഖലാ മുതൽ ഉപ ഉഷ്ണമേഖലാ കാലാവസ്ഥയിൽ വളരുന്ന ഒരു ഈന്തപ്പന. കൃഷി മണ്ണിന്റെ ആവശ്യകതകൾ കർശനമല്ല, പക്ഷേ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ മണ്ണും നല്ല നീർവാർച്ചയുമുള്ള ജൈവ പശിമരാശിയാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. ഇത് വേഗത്തിൽ വളരുന്നു, എല്ലായിടത്തും അവതരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ഒരു മികച്ച ഇൻഡോർ പ്ലാന്റ് കൂടിയാണ്.

 

ഈന്തപ്പന ഉഷ്ണമേഖലാ, ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ വളരും, പശ്ചിമേഷ്യയിലെയും വടക്കേ ആഫ്രിക്കയിലെയും മരുഭൂമിയിലെ മരുപ്പച്ചകളിൽ ഇത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പച്ച വൃക്ഷമാണ്. ഈന്തപ്പനയുടെ തടി ഉയരവും നേരായതുമാണ്, ഇലകൾ കൂർത്ത ആകൃതിയിലുള്ള സംയുക്തമാണ്, ഇലകൾ നീളവും ഇടുങ്ങിയതുമാണ്, ഒരു തെങ്ങിന്റേതിന് സമാനമാണ്. ഈന്തപ്പനകൾ ഡൈയോസിയസ് ആണ്, പഴങ്ങൾ ഈന്തപ്പന പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഈന്തപ്പന മരം എന്ന് വിളിക്കപ്പെട്ടു. ഈന്തപ്പനയുടെ തടി ഉയരവും നേരായതുമാണ്, ഇലകൾ കൂർത്ത ആകൃതിയിലുള്ള സംയുക്തമാണ്, ഇലകൾ ഒരു തെങ്ങിന്റേതിന് സമാനമാണ്, നീളവും ഇടുങ്ങിയതുമാണ്. ഈന്തപ്പന ഡൈയോസിയസ് ആണ്, ഫലം ഒരു ഈന്തപ്പന പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. ഈത്തപ്പഴ പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ.

 

ഈന്തപ്പന പൂക്കൾ കതിരിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ളവയാണ്, ഇലകളുടെ കക്ഷങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഇവ വളരുന്നത്. ഒരു പൂവിന്റെ കതിരിൽ പലപ്പോഴും ആയിരക്കണക്കിന് കേസരങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. കേസരങ്ങൾ വെളുത്തതും പൊടിനിറഞ്ഞതും സുഗന്ധമുള്ളതുമാണ്. മുൻകാലങ്ങളിൽ, ആൺ-പെൺ പൂക്കളുടെ പരാഗണം പ്രകൃതിദത്തമായ കാറ്റിനെയോ അമൃത് ശേഖരിക്കുന്ന പ്രാണികളെയോ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരുന്നു. ആളുകൾ ശാസ്ത്രം മനസ്സിലാക്കുകയും മിക്കവരും കൃത്രിമ പരാഗണം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പൂവിടുന്ന സമയത്ത്, ചില ചെറുപ്പക്കാർ കയറുകൾ കെട്ടി മരങ്ങളുടെ മുകളിലേക്ക് കയറി ആദ്യം ആൺ കൂമ്പോള ശേഖരിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും കാണാം. തുടർന്ന്, അവർ ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി പെൺ മരങ്ങളിൽ കയറി പൂമ്പൊടി വിതറുന്നു. കൃത്രിമ പരാഗണത്തിലൂടെ, പെൺ സസ്യങ്ങളുടെ ബീജസങ്കലനം ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഇത് ഈന്തപ്പനയുടെ വിളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ആൺ സസ്യത്തിന്റെ പരാഗണം നാൽപ്പതോ അമ്പതോ പെൺ സസ്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. വലിയ തോട്ടങ്ങളിൽ, ഫലവൃക്ഷ കർഷകർ എല്ലായ്പ്പോഴും ഈ അനുപാതത്തിനനുസരിച്ച് അധികമുള്ള ആൺ സസ്യങ്ങളെ മുറിച്ചുമാറ്റുന്നു, അങ്ങനെ പെൺ സസ്യങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ ഊർജ്ജവും ഭൗതിക വിഭവങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഈത്തപ്പഴ പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ.

 

ഒരു ഈന്തപ്പന മരം പൂക്കാനും കായ്ക്കാനും സാധാരണയായി ആറോ ഏഴോ മാസമെടുക്കും. ഈന്തപ്പനകൾ ചെറുതായിരിക്കുമ്പോൾ പച്ചനിറമായിരിക്കും, വളരുമ്പോൾ മഞ്ഞനിറമാകും, പാകമാകുമ്പോൾ ചുവപ്പ് കലർന്ന തവിട്ടുനിറമാകും. ഈന്തപ്പനകൾ ദീർഘവൃത്താകൃതിയിലാണ്, നൂറുകണക്കിന് അല്ലെങ്കിൽ ആയിരക്കണക്കിന് ഈന്തപ്പനകൾ ഒരു പന്തിൽ ശേഖരിക്കും. ഓരോ മരത്തിനും അഞ്ച് മുതൽ പത്ത് കൂട്ടങ്ങൾ വരെ വളരാൻ കഴിയും, ഓരോന്നിനും ഏഴോ എട്ടോ കിലോഗ്രാം വരെ ഭാരമുണ്ട്. ഈ രീതിയിൽ, അതിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന കായ്കൾ കായ്ക്കുന്ന ഘട്ടത്തിൽ ഒരു ഈന്തപ്പനയ്ക്ക് എല്ലാ വർഷവും അറുപതോ എഴുപതോ കിലോഗ്രാം ഈന്തപ്പന ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. കായ്ക്കുന്ന സമയത്ത്, ആളുകൾ മരക്കൊമ്പുകളിൽ മറ്റൊരു കാഴ്ച കാണും: കനത്ത ഈന്തപ്പന ബോളുകൾ, കൂടുതലും പേപ്പർ ബാഗുകളിൽ പൊതിഞ്ഞതോ മരക്കഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നെയ്ത കൊട്ടകൾ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞതോ ആണ്. പുതുതായി വളരുന്ന ഇളം പഴങ്ങൾ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതും മഴ കാരണം വാടിപ്പോകുന്നതും തടയുന്നതിനാണ് പേപ്പർ ബാഗുകളിൽ പൊതിയുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം; കൊട്ടകളിൽ മൂടുന്നത് വളരെ കട്ടിയുള്ളതോ മധുരമുള്ളതോ ആയതിനാൽ പാകമാകാൻ പോകുന്ന പഴങ്ങൾ വീഴുന്നത് തടയുന്നതിനാണ്. പക്ഷികൾ കൊത്തിയെടുത്തതാണ്. വ്യത്യസ്ത രാജ്യങ്ങളിലും പ്രദേശങ്ങളിലും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഈന്തപ്പനകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ആകൃതികൾ, വലുപ്പങ്ങൾ, നിറങ്ങൾ, ഘടനകൾ എന്നിവയുണ്ട്, പക്ഷേ അവയിലെല്ലാം ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇറാഖ്, സൗദി അറേബ്യ, ഒമാൻ, ഈജിപ്ത് എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഈത്തപ്പഴങ്ങളാണ് ഏറ്റവും മധുരമുള്ളതെന്ന് രുചി അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് വ്യക്തമാണ്. ഉണക്കിയ പഴത്തിന്റെ ഭാരത്തിന്റെ പകുതിയിലധികവും പഞ്ചസാരയാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

ഈത്തപ്പഴത്തിന്റെ പോഷകമൂല്യം:

ഈത്തപ്പഴത്തിൽ പ്രകൃതിദത്ത പോളിസാക്രറൈഡുകളും ഫ്രൂട്ട് ആസിഡുകളും ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഗ്യാസ്ട്രിക് ആസിഡിന്റെയും ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിന്റെയും സ്രവണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും, ദഹനനാളത്തിന്റെ ചലനം വേഗത്തിലാക്കുകയും, ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. കുറച്ച് കഴിച്ചതിനുശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന ദഹനക്കേട്, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, വയറുവേദന, വയറു വീർക്കൽ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ തടയാൻ ഇവയ്ക്ക് കഴിയും.

 

ഈന്തപ്പന മധുരവും ഈർപ്പമുള്ളതുമാണ്, ശ്വാസകോശ മെറിഡിയനിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയും, ശ്വാസകോശത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ചുമ ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.ശ്വാസകോശ ക്വി കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശ്വാസതടസ്സത്തിനും ചുമയ്ക്കും ഇത് ഒരു സഹായ ചികിത്സയാണ്, കൂടാതെ തൊണ്ടയിലെ കഫം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കഫം പരിഹരിക്കുന്നതിനും ആസ്ത്മ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഇതിന് ഫലമുണ്ട്.

 

ഈന്തപ്പനയ്ക്ക് ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഫലവുമുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ തടയാനും കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവന പ്രവർത്തനം ശക്തിപ്പെടുത്താനും വാർദ്ധക്യം വൈകിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

ഈത്തപ്പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണ നാരുകൾ വളരെ മൃദുവാണ്, ഇത് മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുകയും കുടലിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യും. ഈത്തപ്പഴത്തിലെ ചില ഗുണകരമായ ഘടകങ്ങൾ കരളിലെ ഘനലോഹങ്ങളെയും വിഷവസ്തുക്കളെയും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും കരളിന്റെ മെറ്റബോളിസം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

 

ഈന്തപ്പനയുടെ നീര് പിഴിഞ്ഞ് കുടിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പുരുഷന്മാരുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

 

കൂടാതെ, ഈത്തപ്പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാര ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഭക്ഷണമാണ്.

 

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കണമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വിശപ്പ് തോന്നും. ഈ സമയത്ത്, കുറച്ച് ഈത്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളും ഊർജ്ജവും തൃപ്തിപ്പെടുത്തും. മാത്രമല്ല, ഈ പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാരകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ പ്രതികൂല സ്വാധീനം ചെലുത്തില്ല, മറിച്ച്. ഇത് കുടലുകളെയും ആമാശയത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ധാരാളം കലോറി ഉപഭോഗം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

 

ഈത്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മര്യാദകൾ:

1.പ്ലീഹ, വയറ് എന്നിവ ദുർബലമായവരും വയറിളക്കം ഉള്ളവരും ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കരുത്, കാരണം ഈത്തപ്പഴം തണുപ്പുള്ള സ്വഭാവമുള്ളതിനാൽ അധികം കഴിക്കുന്നത് വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകും. കുട്ടികളും കുറച്ച് കഴിക്കണം.

 

കുട്ടികളുടെ പ്ലീഹയും ആമാശയവും ദുർബലമായതിനാലും, ഈത്തപ്പഴം ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതിനാലും ദഹിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതിനാലും, അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ആമാശയ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും കുട്ടികളുടെ ദഹനത്തെ ബാധിക്കുകയും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. മാത്രമല്ല, ഈത്തപ്പഴത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ദന്തക്ഷയത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

2.ഈത്തപ്പഴവും കാരറ്റും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കാൻ പാടില്ല. കാരറ്റിൽ കരോട്ടിൻ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കരളിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിൽ വലിയ അളവിൽ സസ്യ സെല്ലുലോസും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദഹനനാളത്തിന്റെ ചലനം വേഗത്തിലാക്കാനും, പോഷകസമ്പുഷ്ടമാക്കാനും, ദഹനത്തെ സഹായിക്കാനും കഴിയും.

 

ഈത്തപ്പഴത്തിനും ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ ഇവ രണ്ടും കൂടിച്ചേർന്ന് ശക്തമായ ഒരു ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ല, പകരം പോഷകമൂല്യം കുറയ്ക്കും.

 

കാരറ്റിൽ വിറ്റാമിൻ സി വിഘടിപ്പിക്കുന്ന എൻസൈമുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാലും, ഈന്തപ്പഴത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതിനാലും ഇവ ഒരുമിച്ച് കഴിച്ചാൽ ഈന്തപ്പഴത്തിലെ വിറ്റാമിൻ സി വിഘടിക്കുകയും ഈന്തപ്പഴത്തിന്റെ പോഷകമൂല്യം നശിക്കുകയും ചെയ്യും.

3.ആന്റിപൈറിറ്റിക് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ഇത് കഴിക്കരുത്. ഈത്തപ്പഴത്തിൽ ഉയർന്ന പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ആന്റിപൈറിറ്റിക്സിനൊപ്പം കഴിച്ചാൽ, അവ എളുപ്പത്തിൽ ലയിക്കാത്ത കോംപ്ലക്സുകൾ ഉണ്ടാക്കും, ഇത് മരുന്നുകളുടെ പ്രാരംഭ ആഗിരണ നിരക്ക് കുറയ്ക്കും.

4.ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന രോഗികൾ ഇത് കഴിക്കരുത്. ഈത്തപ്പഴത്തിന് ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുള്ളതിനാൽ, പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന രോഗികൾ ഇത് കഴിച്ചതിനുശേഷം അവരുടെ അവസ്ഥ വഷളാക്കും.

 

"ഈന്തപ്പന"യും "ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴവും" തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്??

"ഈന്തപ്പന"യും "ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴവും" തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴം മധുരമുള്ളതും, രുചികരവും, പോഷകസമൃദ്ധവുമാണ്. ലഘുഭക്ഷണമായി കഴിക്കാം, വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ കഞ്ഞി, അരി ദോശ, മറ്റ് മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവയായി ഉണ്ടാക്കാം. പലരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട ഈത്തപ്പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴത്തോട് വളരെ സാമ്യമുള്ള ഈത്തപ്പഴം, കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ധാരാളം പേരുണ്ട്, പക്ഷേ ഈത്തപ്പഴവും ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴവും തമ്മിലുള്ള പ്രത്യേക വ്യത്യാസം അവർക്ക് അറിയില്ല. ചില ആളുകൾ അവ ഒരേ തരത്തിലുള്ള ഈത്തപ്പഴങ്ങളാണെന്ന് പോലും കരുതുന്നു, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ അവ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്.

1.വൈവിധ്യ വ്യത്യാസങ്ങൾ. ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴങ്ങളെ ഡ്രൈ ഈത്തപ്പഴം എന്നും വിളിക്കുന്നു, ഇവ റാംനേസി കുടുംബത്തിലും ജുജുബ് ജനുസ്സിലും പെടുന്നു, അതേസമയം ഈത്തപ്പഴങ്ങളെ ഈത്തപ്പഴം എന്നും വിളിക്കുന്നു, അവ പാൽമേസി കുടുംബത്തിലും ജുജുബ് ജനുസ്സിലും പെടുന്നു. രണ്ട് ഇനങ്ങളും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്;

2.നിറവ്യത്യാസം. ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴത്തിന്റെ നിറം സാധാരണയായി ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മെറൂൺ ആയിരിക്കും, കൂടുതൽ തിളക്കമുള്ള നിറമായിരിക്കും, അതേസമയം ഈന്തപ്പഴത്തിന്റെ നിറം സാധാരണയായി ചുവപ്പ്-കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സോയ സോസ് നിറമായിരിക്കും, കൂടുതൽ ഇരുണ്ട നിറമായിരിക്കും;

3.കാഴ്ച വ്യത്യാസം. ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴത്തിന്റെ രൂപം സാധാരണയായി സിലിണ്ടർ ആകൃതിയിലാണ്, ഇരുവശത്തും ഇൻഡന്റേഷനുകളും മധ്യഭാഗത്ത് നേരിയ വീക്കവുമുണ്ട്. ഈന്തപ്പനകളുടെ ആകൃതി ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴത്തിന്റേതിന് സമാനമാണ്, മധ്യഭാഗത്ത് നേരിയ വീക്കത്തോടെ സിലിണ്ടർ ആകൃതിയിലും, എന്നാൽ ഒരു വശത്ത് വെളുത്ത തണ്ട് ഉയർത്തിയും;

4.രുചിയിൽ വ്യത്യാസം. ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴത്തിന്റെ രുചി താരതമ്യേന മൃദുവും, മൃദുവും, വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതുമാണ്, വായിൽ മിതമായ മധുരവും ഉണ്ടാകും. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചവയ്ക്കുന്തോറും അത് കൂടുതൽ സുഗന്ധമുള്ളതായിത്തീരും, അതേസമയം ഈത്തപ്പഴത്തിന്റെ ഘടന പൊതുവെ കൂടുതൽ ഉറച്ചതായിരിക്കും, വായിൽ ശക്തമായ മധുരം ഉണ്ടാകും, അത് മധുരവും രുചികരവുമാണ്.

 

ഈത്തപ്പഴമോ ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴമോ, ഏതാണ് കൂടുതൽ രുചികരം?

ഈത്തപ്പഴത്തിനും ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴത്തിനും വ്യത്യസ്ത മധുരവും ഘടനയും ഉള്ളതിനാൽ, ഏതാണ് കൂടുതൽ രുചികരമെന്ന് പറയാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയൂ:

 

1.മധുരത്തിന് ഈത്തപ്പഴം അനുയോജ്യമാണ്. ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴത്തേക്കാൾ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ കൂടുതലായതിനാൽ, ഈത്തപ്പഴം സാധാരണയായി മധുരമുള്ളതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മധുരമുള്ള രുചിയാണ് ഇഷ്ടമെങ്കിൽ, ഈത്തപ്പഴം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ അനുയോജ്യമാണ്, മാത്രമല്ല ഈത്തപ്പഴത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൊണ്ടും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അധികം കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല;

 

2.ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴം പൊതുജനങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴത്തിന് മൃദുവും ക്രിസ്പിയുമായ ഘടനയും മധുരമുള്ള രുചിയുമുണ്ട്. നേരിട്ട് കഴിച്ചാലും വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്താലും നല്ല രുചിയാണ്. മധുരം പ്രത്യേകിച്ച് രൂക്ഷമല്ലാത്തതിനാൽ, മിക്ക ആളുകളുടെയും അഭിരുചികൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.

 

ഈന്തപ്പഴവും ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴവും എങ്ങനെ കഴിക്കാം?

1.ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴം കഴിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴത്തിന് കൃത്യമായ മധുരവും പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടവുമായതിനാൽ, അവ നേരിട്ട് കഴിച്ചാലും, വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്താലും, സൂപ്പാക്കിയാലും, പേസ്ട്രികളാക്കിയാലും, ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴം വളരെ രുചികരവും വൈവിധ്യമാർന്നതുമായ ഒരു ചെറിയ സഹായിയാണ്;

 

2.ഉണക്കി കഴിക്കുന്നതിനും പാസ്ത ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും ഈത്തപ്പഴം അനുയോജ്യമാണ്. പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുതലായതിനാൽ, മധുരം നിർവീര്യമാക്കാൻ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കാൻ നൂഡിൽസ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. തീർച്ചയായും, നാവിന്റെ അറ്റം വരെ മധുരം ആസ്വദിക്കാൻ ഉണക്കി കഴിക്കുന്നതിനും ഇവ അനുയോജ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുന്നതിനും സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും ഇവ അനുയോജ്യമല്ല. കാരണം ഇത് ഈത്തപ്പഴത്തിന്റെ മധുരം പൂർണ്ണമായും തിളപ്പിക്കും, തൽഫലമായി ഈത്തപ്പഴത്തിന് ഘടനയോ യഥാർത്ഥ മധുരമോ ഉണ്ടാകില്ല, കൂടാതെ ഈത്തപ്പഴത്തിന്റെ മധുരം കൂടുതലായതിനാൽ കുതിർത്ത വെള്ളമോ സൂപ്പോ രുചികരമല്ലാതാകും.

 

ഈത്തപ്പഴമോ ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴമോ ഏതാണ് കൂടുതൽ പോഷകഗുണമുള്ളത്?

ഈത്തപ്പഴത്തേക്കാൾ പോഷകസമൃദ്ധമാണ് ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴം. കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

 

1.ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലാണ്. കണക്കുകൂട്ടലുകൾ പ്രകാരം, ഓരോ 100 ഗ്രാം ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴത്തിലും 3.2 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതേസമയം ഓരോ 100 ഗ്രാം ഈത്തപ്പഴത്തിലും 2.2 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ. ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴത്തിൽ ഈത്തപ്പഴത്തേക്കാൾ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു;

 

2.ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴം വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്. കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴത്തിൽ സാധാരണയായി വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ, കരോട്ടിൻ, മറ്റ് പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതേസമയം ഈത്തപ്പഴത്തിൽ സാധാരണയായി വിറ്റാമിനുകൾ ബി 1, ബി 2, ബി 6, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവ മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ, കൂടാതെ ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴത്തേക്കാൾ ഉള്ളടക്കം കുറവാണ്;

 

3.ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴം സൂക്ഷ്മ മൂലകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്. കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴത്തിൽ സാധാരണയായി കാൽസ്യം, സോഡിയം, സിങ്ക്, മാംഗനീസ്, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ 11 ധാതുക്കളും ചാരം, റെറ്റിനോൾ, റൈബോഫ്ലേവിൻ തുടങ്ങിയ വിവിധ സൂക്ഷ്മ മൂലകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതേസമയം ഈത്തപ്പഴത്തിൽ 8 ധാതുക്കൾ മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ. , മറ്റ് മൂലകങ്ങൾ ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴം പോലെ സമ്പന്നമല്ല. ചുരുക്കത്തിൽ, ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ഈത്തപ്പഴത്തേക്കാൾ നല്ലതാണ്.